Pisang dengan Kulit Menghitam Ternyata Bukan Busuk, Khasiatnya Malah Sangat Tinggi, Baca di Sini

TRIBUNJABAR.ID - Pisang adalah salah satu buah yang rasanya manis dan mudah untuk ditemukan.

Namun terkadang kita mengurungkan niat untuk memakan pisang yang mempunyai bintik hitam.

Pisang yang memiliki bintik hitam sering dikira pisang tersebut telah busuk. Benarkah demikian?

Ternyata bintik hitam pada bagian luar kulit pisang menunjukkan kondisi bahwa pisang tersebut telah matang.

Bintik hitam tersebut disebabkan karena pisang memiliki kandungan Tumor Necrosis Factor (TNF) atau sifat anti kanker yang sangat kuat.

Kandungan ini akan membantu produksi sel darah putih dalam tubuh meningkat dalam jumlah yang lebih baik.

Jadi semakin banyak bintik hitam, maka semakin banyak kandungan imun TMF yang terkandung dalam pisang tersebut.

Ketika pisang benar-benar matang dengan bintik gelap, akan mengubah pati menjadi gula sederhana yang lebih mudah dicerna,

Dirangkum dari Nakita, berikut alasan kenapa harus konsumsi pisang dengan bintik hitam :

1. Pencernaan dan berat badan

Serat dalam pisang dapat membuat kenyang lebih lama, sehingga tidak akan sering makan.

2. Mata

Pisang mengandung vitamin A yang bagus untuk kesehatan mata.

3. Meningkatkan kesehatan jantung

Pisang dapat meningkatkan kesehatan jantung, pada pisang ditemukan Potasium.