Tribun Health
Ternyata Ini 7 Cara dan Obat yang Bisa Bantu Mengatasi Penyakit Batu Ginjal Secara Alami
Ada beberapa obat batu ginjal secara alami bisa membantu menghancurkan endapan tersebut. Berikut ini obat batu ginjal dapat mengatasi secara alami.
Penulis: Hilda Rubiah | Editor: Yongky Yulius
lihat foto
Buah delima dapat meningkatkan fungsi membantu melarutkan batu ginjal dan racun dalam tubuh.
Buah delima mampu menurunkan tingkat keasaman urin sehingga mengurangi risiko tubuh membentuk batu ginjal.
• Pegal Linu hingga Perut Kembung, Bisa Andalkan Sederet Manfaat Daun Beluntas yang Jarang Diketahui
6. Konsumsi Serat Makanan
Adapun salah satu obat atau cara untuk mengatasi batu ginjal juga adalah mengkonsumsi serat dengan cukup.
Salah satu penyebab terbentuknya batu ginjal karena pula kurangnya serat dalam tubuh.
Upayakan dalam sehari Anda mengkonsumsi makananan mengandung serat.
Seperti buah-buahan, sayur-sayuran hingga biji-bijian.
Sebagian makanan kaya akan serat mengandung fitat.
Senyawa fitat itulah dapat mengurangi kristalisasi garam kalsium pembentukan ginjal.
7. Hindari Soft Drink
Sudah menjadi rahasia umum, salah satu pemicu pembentukan batu ginjal adalah karena sering mengkonsumsi soft drink.
8. Berolahraga
Satu lagi prosedur sekaligus obat mengatasi batu ginjal juga adalah dengan cara berolahraga.
Dengan berolahraga dapat menjaga ginjal ikut bergerak dan mempermudah aliran mineral tak menggumpal.
• Minum Air Rebusan Sirih Berkhasiat Atasi Gangguan Pencernaan, Manfaat Lainnya Redakan Batuk
