Kesehatan

5 Makanan yang Biasa Dikonsumsi Ini Ternyata Ampuh untuk Keluarkan Batu Ginjal Tanpa Operasi

Karena batu ginjal bisa memicu masalah lain yang lebih serius maka dari itu Anda wajib sekali mengenali gejala penyakit batu ginjal.

5 Makanan yang Biasa Dikonsumsi Ini Ternyata Ampuh untuk Keluarkan Batu Ginjal Tanpa Operasi
net/eveningpost
Ilustrasi batu ginjal 

1. Apel

Ilustrasi
Ilustrasi (Net)

Apel dapat meluruhkan batu ginjal karena kandungan antioksidan yang ada di dalam apel.

Beberapa antioksidan tersebut berupa vitamin A dan juga vitamin C.

Jenis vitamin tersebut dapat meluruhkan adanya batu ginjal.

Cara mengonsumsi buah apel ini supaya meluruhkan batu ginjal dapat keluar adalah mengonsumsi 2 buah apel segar secara rutin setiap hari.

Jika bosan mengonsumsi buah apel setiap hari, maka dapat disubstitusi dengan mengonsumsi sari cuka apel sebagai minuman segar.

Namun perlu diingat bahwa ketika meminum sari cuka apel, hindari terlalu banyak gula.

Hal ini dikarenakan sari cuka apel sudah mengandung banyak gula.

Gula sendiri juga mempunyai sifat yang tidak baik apabila dikonsumsi terlalu banyak.

2. Semangka

Buah Semangka
Buah Semangka (net)

Buah semangka dapat menjadi makanan alternatif bagi Anda yang sulit minum.

Dengan banyak mengonsumsi buah semangka yang kaya akan air ini maka batu ginjal akan mudah luruh dari dalam saluran kandung kemih.

Mengonsumsi buah semangka juga akan membantu membilas bagian dalam ginjal tanpa merasakan sakit.

Untuk mendapatkan manfaat yang seperti ini melalui buah semangka, kita cukup mengonsumsi sebanyak 300-500 gram per hari.

Namun perlu diperhatikan juga mengenai takaran buah semangka ini.

Jika kita merasa kebanyakan atau sudah berlebihan mengonsumsi buah semangka, maka sebaiknya dihentikan, karena mengonsumsi buah semangka yang berlebihan dapat memicu tekanan darah rendah dan juga dapat memicu diare.

3. Anggur

Makanlah anggur merah bersama kulit dan bijinya, karena lebih banyak antioksidannya.
Anggur merah. (wallpaperage)

Salah satu penyakit yang dapat disembuhkan dengan anggur adalah batu ginjal.

Cara untuk mendapatkan manfaat dari anggur untuk menyembuhkan batu ginjal adalah dengan mengonsumsi anggur beserta kulit dan bijinya.

Hal ini karena biji anggur justru lebih banyak mengandung antioksidan yang berfungsi sebagai penyembuh penyakit daripada daging buah anggur sendiri.

4. Asparagus

Asparagus
Asparagus (Washington Post)

Asparagus merupakan salah satu jenis sayuran yang memiliki tunas.

Asparagus ini meskipun belum terlalu banyak diketahui oleh masyarakat Indonesia, namun saat ini keberadaannya bisa kita temukan di beberapa supermarket.

Asparagus mempunyai kandungan senyawa asparagin.

Senyawa asparagin merupakan senyawa yang berfungsi untuk memecah batu ginjal sehingga memudahkan batu ginjal keluar dari saluran kandung kemih.

Mengonsumsi asparagus secara rutin setiap hari akan sangat baik untuk kesehatan, terutama bagi Anda yang memiliki penyakit batu ginjal.

5. Ceri

Ceri
Ceri (net)

Biasanya ceri ini diganakan sebagai hiasan cake tertentu dan diletakkan di atasnya.

Tahukah Anda bahwa ceri ini juga mempunyai manfaat untuk mengatasi penyakit ginjal.

Cobalah untuk melakukan terapi pengeluaran batu ginjal ini dengan menggunakan buah ceri ini.

Penulis: Fauzie Pradita Abbas
Editor: Fauzie Pradita Abbas
Sumber: Tribun Jabar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved