5 Tips Agar Anda Terhindar dari Penyakit Flu Saat Musim Hujan

TRIBUNJABAR.ID - Tak bisa dihindari, beberapa penyakit seperti flu dan pilek mulai bermunculan saat musim hujan.

Bagi Anda yang ingin tetap fit selama musim hujan, tak perlu khawatir.

Jika kamu ingin terhindar dari pilek dan flu selama musim hujan. ternyata ada caranya lho.

Dilansir dari laman webmd.com, ini dia lima cara menghindari pilek dan flu selama musim hujan:

1. Lakukan suntikan vaksin

Ini adalah hal nomor 1 yang dapat kamu lakukan untuk mencegah flu selama musim hujan.

Suntikan pencegah flu diciptakan untuk melindungi diri terhadap tiga atau empat virus flu.

Vaksin flu memicu antibodi untuk berkembang di dalam tubuh, biasanya dalam waktu 2 minggu setelah suntikan.

Antibodi memberikan perlindungan terhadap strain infeksi flu yang terkandung dalam vaksin.

Vaksin flu menyelamatkan 40.000 nyawa di AS antara 2005 dan 2014 dan bahkan dapat mengurangi kemungkinan komplikasi dan kematian - bahkan ketika infeksi gagal dicegah.

Siapa yang harus mendapat suntikan flu?

• Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan Anda

Semua orang yang berusia di atas 6 bulan dianjurkan untuk mendapatkan vaksinasi flu tahunan, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC).

Beberapa suntikan flu tersedia tergantung pada usia dan apakah kamu sedang hamil atau memiliki kondisi kesehatan yang kronis.

Anak-anak di bawah 6 bulan terlalu muda untuk menerima suntikan flu.

Orang-orang yang memiliki alergi yang mengancam jiwa terhadap bahan apa pun dalam vaksin atau pernah memiliki sindrom Guillain-Barré harus mendiskusikan vaksin flu dengan dokter mereka sebelum mendapatkan vaksinasi.