Tribun Health
Rasanya Asam, tapi Buah Cermai Bermanfaat Putihkan Kulit dan Bikin Langsing
Buah yang berbentuk serupa bunga padat berwarna kuning keputihan ini rasanya asam dan kecut.
Penulis: Fauzie Pradita Abbas | Editor: Fauzie Pradita Abbas
lihat foto
Ini karena didukung pencernaan yang tertaur dan nafsu makan sedikit berkurang karena rasa asam di lidah.
Menambah Kekebalan Tubuh
Buah Cermai mengandung nutrisi yang dapat menambah kekebalan tubuh kita. Nutrisinya cukup sebagai penambah nutrisi rutin. Hal ini juga dikarenakan adanya Flavanoid yang menjadikan antioksidan. Tetapi jangan juga berlebihan mengkonsumsinya.
Menyehatkan Tulang
Manfaat lainnya adalah buah Cermai dapat menyehatkan tulang. Kalsium dan zat besi yang terkandung pada buah ini dapat membantu menyehatkan tulang agar terus kuat dan tidak keropos. Tulang akan lebih kuat.
Baik Untuk Pertubuhan
Buah Cermai menjadi buah yang baik dikonsumsi dan tidak menganggu pertumbuhan. Justru buah ini menjadi buah yang baik untuk membantu pertumbuhan karena kandungan nutrisinya yang banyak. (dia)
