Jangan Terkecoh, Asam Urat dan Rematik Itu Berbeda, Berikut Makanan Ampuh yang Bisa Mengatasinya

Cara mengatasi asam urat sebenarnya cukup mudah bila Anda tidak 'bandel' soal memilih asupan makanan.

Pilihlah makanan yang rendah purin, seperti Pisang, seleda, peterseli, kol merah, kubis, paprika mesh, dan buah asam.

Melansir dari Kompas.com, ada juga beberapa makanan yang bisa menurunkan asam urat. Di antaranya buah beri (bluberi, stroberi), tahu, dan minyak zaitun.

Ada juga kopi dan teh. Menurut penelitian dari Boston University dan Harvard Medical School, minum 2-4 cangkir teh dapat menurunkan risiko gout pada perempuan sekitar 22 persen.

(Tribun Jabar/Indan Kurnia Efendi)

• Daftar Artis yang Tampil pada Closing Ceremony Asian Games 2018, Bukan Cuma Super Junior dan Ikon

• Kondisi Terbaru Putri Denada Makin Memprihatinkan, Shakira Lebam dan Menjerit-jerit Kesakitan

• Reaksi Rhoma Irama Saat Ditanya Najwa Shihab Marah Enggak Lihat Adegan dengan Ani Jadi Guyonan