Tribun Health
5 Makanan yang Biasa Dikonsumsi Ini Ternyata Ampuh Keluarkan Batu Ginjal Tanpa Operasi
Batu ginjal terbentuk secara diam-diam, ketika ukuran batu sudah sangat besar, maka batu mulai merusak jaringan ginjal dan saluran kemih.
Penulis: Fauzie Pradita Abbas | Editor: Fauzie Pradita Abbas
lihat foto
1. Apel
Apel dapat meluruhkan batu ginjal karena kandungan antioksidan yang ada di dalam apel.
Beberapa antioksidan tersebut berupa vitamin A dan juga vitamin C.
Jenis vitamin tersebut dapat meluruhkan adanya batu ginjal.
Cara mengonsumsi buah apel ini supaya meluruhkan batu ginjal dapat keluar adalah mengonsumsi 2 buah apel segar secara rutin setiap hari.
Jika bosan mengonsumsi buah apel setiap hari, maka dapat disubstitusi dengan mengonsumsi sari cuka apel sebagai minuman segar.
Namun perlu diingat bahwa ketika meminum sari cuka apel, hindari terlalu banyak gula.
Hal ini dikarenakan sari cuka apel sudah mengandung banyak gula.
Gula sendiri juga mempunyai sifat yang tidak baik apabila dikonsumsi terlalu banyak.
2. Semangka
Buah semangka dapat menjadi makanan alternatif bagi Anda yang sulit minum.
Dengan banyak mengonsumsi buah semangka yang kaya akan air ini maka batu ginjal akan mudah luruh dari dalam saluran kandung kemih.
Mengonsumsi buah semangka juga akan membantu membilas bagian dalam ginjal tanpa merasakan sakit.
Untuk mendapatkan manfaat yang seperti ini melalui buah semangka, kita cukup mengonsumsi sebanyak 300-500 gram per hari.
Namun perlu diperhatikan juga mengenai takaran buah semangka ini.
