Perut Buncit Mengganggu Penampilan? Coba Lakukan Tips Berikut

Apa saja? Lemak perut atau lemak visceral adalah jenis lemak yang berada di sekitar organ dalam tubuh kita.

Editor: Ravianto
Ilustrasi perut buncit 

Kurang olahraga

Sama halnya dengan masalah penumpukan lemak di bagian tubuh lain, lemak perut tidak dapat dihilangkan begitu saja.

Untuk mengecilkan perut buncit, kamu perlu melakukan kombinasi pola makan sehat dan olahraga rutin yang memfokuskan latihan di semua area tubuh di mana ada penumpukan lemak tubuh — bukan cuma konsentrasi di perut.(*)


Sumber: Kompas
Halaman 2 dari 2
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved