Ingin Olahraga Tapi Malas? Tenang, 4 Aplikasi Ini Bisa Jadi Penolongmu, No 2 Bagus untuk Diet Lho

Ada juga fitur reminder yang akan mengingatkan anda setiap waktu olahraga sudah tiba.

Satu lagi fitur yang tidak kalah bagusnya, yaitu fitur result.

Di fitur ini, Anda dapat melihat perkembangan penurunan berat badan dan pembakaran kalori.

3. 30 Days Fitness Challenge

Aplikasi ini cocok bagi Anda yang mengejar hasil maksimal.

Karena dibutuhkan dedikasi selama 30 hari sampai Anda menyelesaikan seluruh tantangan olahraga yang ada di aplikasi ini.

Tidak tertarik karena tantangannya itu-itu saja?

Jangan khawatir, di aplikasi ini disediakan tantangan olahraga dari tingkat rendah sampai profesional.

Aplikasi ini juga dapat diatur agar dapat sinkron dengan akun Google Fit Anda sehingga data pembakaran kalori terdata.

Secara bertahap tantangan olahraga akan meningkat.

Pada aplikasi ini terdapat juga fitur yang merekam perkembangan latihan secara otomatis, pengingat jadwal olahraga, video panduan yang dilengkapi oleh vitual trainer.

Ada juga porsi olahraga sesuai bagian tubuh yang ingin Anda beri perhatian lebih.

Seperti abs challenge untuk membentuk otot perut, full body challenge yaitu olahraga yang gerakannya untuk seluruh badan, dan butt challenge untuk mengencangkan otot bokong.

Anda juga bisa mengkombinasikan semua tantangan olahraga ini dalam satu hari.

Tapi jangan memaksakan diri bila Anda tidak kuat.