Lakukan 5 Hal Ini Agar Akun Instagram Tidak Merusak Hidup Anda

TRIBUNJABAR.CO.ID- Sebagian besar dari Anda pasti mempunyai akun Instagram.

Banyak manfaat yang bisa kita dapatkan melalui akun Instagram yang kita punya.

Kita bisa mengikuti akun-akun yang menginspirasi atau bahkan kita ikut mempromosikan bisnis yang kita punya melalui Instagram.

Namun, kadang-kadang Instagram juga bisa berdampak buruk pada beberapa penggunanya.

Kadang-kadang timbul rasa 'iri' dengan maraknya beberapa pemilik akun yang mengunggah gaya hidup mewah atau kebahagiaan mereka bersama pasangan di Instagram.

Tanggapan Mario Gomez Soal Latihan Perdana Persib Hingga Nasib Essien dan Ezechiel Belum Pasti https://t.co/AkX8rfiFJe via @tribunjabar

— Tribun Jabar (@tribunjabar) December 15, 2017

 Tak jarang hal ini menimbulkan kecemburuan pada beberapa orang yang berujung pada keresahan atau ketidakpuasan terhadap yang dipunya.

Kecemburuan inilah yang dikhawatirkan akan menggangu psikologi karena kita mulai berpikir tidak sesuai dengan realita kemampuan hidup kita.

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar Instagram yang kita punya hanya membawa kemanfaatan bagi kita, bukannya sebaliknya.

Baca: Siang Ini Wilayah Cirebon Diprediksi Hujan, Warga Jangan Lupa Bawa Payung

Huffingtonpost.com membagi beberapa tips untuk menggunakan Instagram dengan cara yang lebih sehat dan bukannya malah merugikan:

1. Unfollow akun yang tidak membawa kesenangan bagi Anda

Anda cukup mengikuti akun yang membuat Anda merasa senang, bahkan menginspirasi Anda tanpa membuat Anda merasa cemburu atau sedih.

2. Ikuti konten positif

Dengan mengikuti lebih banyak akun dengan konten positif yang membuat Anda merasa lebih baik.

Akun meme lucu atau akun yang berhubungan dengan hobi Anda akan lebih baik lagi.

3. Terus ingatkan diri Anda bahwa orang tidak mengunggah kehidupan nyata mereka

Tentu kita tahu bahwa apa yang disajikan pada akun Instagram seseorang adalah versi realita yang disaring.

4. Unggah, sukai, komentari, dan kirim pesan lebih sering

Sebuah studi menemukan bahwa penggunaan pasif cenderung membandingkan kondisi sosial dan kecemburuan terhadap akun yang dilihat.

Sementara penggunaan aktif menciptakan perasaan yang terhubung dan persahabatan sosial.

5. Tanyakan pada diri Anda alasan 'mengapa'

Kadang-kadang kita tak sadat sudah berjam-jam waktu kita habiskan untuk melihat-lihat Instagram dan tidak mendapat apapun.

Ashanty dan Nindy Diisukan Saling Sindir Soal Persahabatan, Sosok Ini Tulis Pernyataan Mengejutkan https://t.co/FJhKisfUuG via @tribunjabar

— Tribun Jabar (@tribunjabar) December 15, 2017

Kemudian tanyakan pada diri Anda mengapa menggunakan Instagram dan terus tanyakan mengapa pada jawaban yang Anda berikan.

Dengan begitu, Anda akan mengetahui tingkat kepentingan penggunaan Instagram.

Setelah semua poin itu Anda lakukan, tidak perlu khawatir lagi bila kecemburuan atau hal buruk lainnya yang disebabkan oleh Instagram mengganggu kehidupan kita. (*)