Berat Badan Makin Naik? Simak 8 Makanan Ampuh yang Bisa Turunkan Berat Badan Secara Instan
Inilah 6 makanan yang ampuh menurunkan berat badan secara instan. apa aja nih?
Penulis: Amalia Qisthyana Amsha | Editor: Amalia Qisthyana Amsha
lihat foto
Anda gemar makan coklat?
Apabila ingin menurunkan berat badan dengan cepat, Anda harus mengurangi konsumsi coklat.
Untuk mengatasinya, Anda bisa memilih roti jahe.
Baca: Sudah Buka-Bukaan, Afif Kalla Mantan Laudya Cynthia Bella Tunangan dengan Tistha Nurma?
Pasalnya, roti jahe mengandung kalori lebih sedikit dibanding coklat.
4. Popcorn
Terdengar aneh bukan?
Ternyata popcorn mengandung kalori yang rendah dibanding kacang mete.
Anda lebih baik membuat popcorn sendiri dengan mengganti mentega dengan margarin rendah lemak.
Serta jangan ditambahkan dengan garam supaya dietmu berjalan mulus.
3. Buah
Bukan rahasia umum jika buah sangat bermanfaat bagi orang yang ingin menurunkan berat badan.
Saat Anda ingin ngemil, secara otomatis tangan Anda biasanya meraih sesuatu yang manis.
Baca: Selalu Dikabarkan Romantis, Ternyata Begini Sikap Asli Stefan William Pada Anak Tirinya
Untuk mengatasinya, Anda bisa membawa buah kemana pun Anda pergi.
![[WAWANCARA EKSKLUSIF] Anak Amrozi: Dulu Udah Diajarin Bikin Bom, Keluarga Bikin Tak Ikuti Jejak Ayah](https://img.youtube.com/vi/sN6vZVdnGoI/mqdefault.jpg)
