5 Masalah Kesehatan yang Mungkin Dialami Akibat Terlalu Lama Bekerja Menggunakan Komputer

TRIBUNJABAR.ID - Di dunia yang sudah terpapar teknologi ini, hampir setiap pekerjaan membutuhkan komputer sebagai penunjang kinerja.

Akhirnya, para pekerja diharuskan duduk seharian, bekerja di depan komputer.

Namun, tahukah Anda, jika terlalu lama (lebih dari delapan jam) duduk dan menggunakan komputer dapat berbahaya bagi kesehatan.

Dilansir TribunJabar.id dari Boldsky, Rabu (20/3/2019), berikut adalah beberapa masalah kesehatan yang disebabkan pemakaian komputer yang terlalu lama bahkan Anda mungkin tidak menyadari bahayanya:

1. Jari Sulit Diluruskan

Ketika sering menggunakan komputer, bahkan sampai seharian, Tendon jari Anda kehilangan fleksibilitas mereka.

Akibatnya, terjadi kecenderungan jari-jari Anda kaku dan terbuka dengan suara bergeletuk.

• TRIBUN WIKI : Berikut Fakta dan 4 Bahaya Tembakau Gorila bagi Kesehatan Manusia

Bahkan, tak menutup kemungkinan jari Anda sulit untuk diluruskan karena terdapat benjolan di sendi jari.

Biasanya, gangguan kesehatan ini baru terasa saat usia sudah tua atau usia 50 tahun ke atas.

2. Bahu merah

Nah, ini adalah gejala paling umum dari penggunaan komputer terlalu lama.

Diiringi rasa sakit yang parah, biasanya bahu Anda akan menjadi merah.

3. Gangguan Postur Tubuh

Biasanya, Anda yang bekerja seharian di depan komputer sulit untuk mempertahankan posisi duduk tegak selama 8 jam.

Pasalnya, saat bekerja di depan komputer, kita biasanya duduk membungkuk atau menetap ke posisi yang lebih nyaman.

• Ternyata Susu Almon Punya Manfaat untuk Kesehatan Karena Alasan Ini