10 Manfaat Air Perasan Lemon untuk Kesehatan Anda

TRIBUNJABAR.ID - Semua orang pasti sudah tahu buah lemon dan fakta bahwa buah ini kaya vitamin C.

Selain vitamin C, buah ini juga mengandung anti bakteri dan ampuh meningkatkan kekebalan tubuh.

Banyak selebriti dunia, di antaranya Miranda Kerr dan Dian Sastrowardoyo, yang memanfaatkan air lemon sebagai jurus andalan mereka.

Minum air hangat dengan tambahan perasan lemon ternyata memang efektif menumpas 10 penyakit ini.

1. Meluruhkan batu ginjal

Lemon kaya akan potasium yang bisa membantu melancarkan urin serta meluruhkan batu ginjal dan mencegahnya terbentuk kembali.

2. Meningkatkan kekebalan tubuh

Air lemon mampu mengoptimalkan kinerja limpa, sehingga imunitas tubuh bisa lebih maksimal.

3. Mengobati demam dan flu

Vitamin C dalam lemon sangat tinggi, juga ada zat antibakteri yang melawan virus penyebab flu.

4. Menjaga kesehatan kuku

Air lemon bisa membuat kuku lebih kuat dan mencegah timbulnya bintik putih pada kuku yang tidak sehat.

5. Mengurangi ketergantungan terhadap alkohol

Para pecandu alkohol biasanya minum air lemon saat pesta jika mereka sedang ingin mencegah dirinya minum alkohol.

6. Mengobati keracunan makanan

Saat tubuh mengalami keracunan makanan, air lemon bisa menjadi alternatif untuk menjaga tubuh tetap dalam kondisi baik.