TRIBUNJABAR.ID - Menjelang tahun baru 2024, istilah resolusi banyak diperbincangkan.

Saat seseorang menyambut tahun baru, pada dasarnya akan mempunya dan membuat permintaan untuk dirinya sendiri.

Resolusi itu biasanya dituliskan, namun terkadang keinginan itu tidak tercapai karena tidak realistis.

Baca juga: Jadwal Libur sekolah Semester Ganjil Kota Bandung TA 2023/2024, lengkap dengan Kalender Pendidikan

Membuat resolusi tahun baru yang realistis dapat membantu Anda mencapai tujuan Anda dengan lebih berhasil.

Berikut adalah beberapa tips untuk membuat resolusi yang dapat diwujudkan:

1.Spesifik dan Terukur

Tentukan tujuan yang spesifik dan dapat diukur sehingga Anda dapat mengevaluasi kemajuan Anda.

Contohnya, daripada mengatakan "saya ingin lebih sehat," katakan "saya akan berolahraga setidaknya tiga kali seminggu."

2.Realistis:

Pastikan resolusi yang Anda pilih sesuai dengan ketersediaan waktu, energi, dan sumber daya Anda. Jangan menetapkan target yang terlalu tinggi atau tidak mungkin dicapai dalam waktu yang ditentukan.

3.Prioritaskan:

Fokus pada beberapa tujuan yang benar-benar penting bagi Anda. Terlalu banyak resolusi dapat membuat Anda kehilangan fokus dan kelelahan.

4.Berjenjang:

Pisahkan tujuan besar menjadi langkah-langkah kecil yang dapat dicapai sepanjang tahun. Ini membuat resolusi terasa lebih mudah dan dapat membantu Anda melacak kemajuan.

5. Berbagi dan Dukungan: