Jelang Latihan Persib Bandung, Zalnando Genjot Fisik Secara Mandiri, Cedera Belum Pulih Sempurna

Laporan Wartawan Tribunjabar.id, Adi Ramadhan Pratama

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Bek Persib Bandung Zalnando melakukan persiapan mandiri sebelum berlatih secara tim yang dimulai 5 Juni 2023. 

Dia memperbanyak latihan fisik agar benar-benar siap saat berlatih bersama di bawah asuhan Luis Milla.

Zalnando memang harus berlatih keras karena sempat lama absen.

Dia mengahiri Liga 1 2022-2023 lebih cepat karena cedera dislokasi engkel kaki kirinya.

"Selama ini saya latihan di atas pasir dan aerobik seperti lari. Jadi saya banyak latihan di endurance karena ingin mengembalikan kondisi fisik. Sekarang enggak cuma upper body, tapi latihan sudah bisa semua bagian tubuh," ujar Zalnando, Jumat (26/5/2023).

Meskipun terus menggenjot fisiknya, pemain kelahiran Bandung, 25 Desember 1996 tersebut masih harus mengontrol latihannya sesuai saran dan rekomendasi tim dokter Persib Bandung.

Hal itu dikarenakan Zalnando masih mengalami rasa nyeri pada bagian pergelangan kakinya.

Baca juga: Gelandang Persib Bandung Ini Sangat Antusias Akan Hadapi Messi di FIFA Matchday: Ini Seperti Mimpi

"Setelah tanggal 26 (Mei) ini, saya akan ketemu dokter buat update kondisi," ucapnya.

Sebelumnya, dia cedera parah saat berbenturan dengan pemain Dewa United.

Akibat benturan tersebut, Zalnando harus mengalami patah tulang sekaligus dislokasi pada kaki bagian kirinya.

Selama mengalami cedera, dia terpaksa absen hingga akhir musim.

Baca juga: Daftar Lengkap Wilujeng Sumping dan Hatur Nuhun Persib Bandung, Sudah Bisa Bersaing untuk Juara?

Praktis, dia hanya bermain sembilan kali di Liga 1 2022-2023.

Dari jumlah pertandingan tersebut, dia menyumbangkan satu asis untuk Persib Bandung saat melawan Bhayangkara FC pada 24 Juli 2022. (*)