Asam Urat Kambuh, Rutin Makan Buah Murah Meriah Ini Bantu Penderita Hilangkan Rasa Nyeri

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Bagi penderita asam urat, bila sedang kambuh pasti merasakan nyeri disejumlah anggota tubuh. Rasa nyeri yang menyerang terkadang membuat penderita asam urat tak bisa melakukan aktivitas.

Kondisi ini tentu sangat mengganggu terlebih bagi mereka yang banyak melakukan aktivitas di luar rumah.

Namun jangan khawatir, untuk mencegah asam urat sering kambuh, coba konsumsi buah yang mampu menurunkan kadar asam urat.

Baca juga: Jangan Langsung Minum Obat, Ini 6 Cara Redakan Asam Urat Secara Alami, Patut Dicoba

Dikutip dari Grid.Id, asam urat adalah jenis radang sendi yang menyebabkan rasa sakit, bengkak, nyeri tekan, dan peradangan persendian.

Asam urat mempengaruhi bagian tubuh yang berbeda seperti telinga, pergelangan tangan, lutut, pergelangan kaki, dan sendi kecil di tangan.

Tingginya kadar asam urat dalam tubuh biasanya menyebabkan asam urat.

Akan tetapi, ada beberapa penyebab lain termasuk kurang olahraga, tingginya tingkat konsumsi alkohol, stres, asupan protein yang berlebihan, dan genetika.

Asam urat juga terkait dengan masalah kesehatan lain yang lebih serius sehingga tubuh harus mencari perawatan medis yang tepat.

Meskipun demikian, tidak ada salahnya mencoba pengobatan rumahan untuk meredakan dan mengurangi nyerinya.

Dilansir Grid.ID dari The Healthy, Selasa (8/3/2022), ternyata ada satu buah murah meriah yang bisa mengatasi gejala asam urat.

Baca juga: Cegah Resiko Serangan Berulang, Berikut 8 Cara untuk Turunkan Asam Urat

Buah tersebut adalah pisang.

Tingginya kadar potasium pada pisang mengubah kristal asam urat dalam tubuh menjadi cair, yang kemudian akan keluar dari tubuh melalui buang air kecil.

Pisang juga mengandung vitamin C, yang dapat membantu mengurangi asam urat.

Apalagi pisang merupakan makanan anti inflamasi.

Coba tambahkan satu atau dua pisang ke dalam asupan makanan harian untuk melawan asam urat.

Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul; Pengidap Asam Urat Pasti Bahagia, Coba Rutin Makan Buah Murah Ini Setiap Hari, Jangan Heran Asam Urat Nggak Bakal Nyeri Lagi