Apa Itu OCD? Dialami Aliando Syarief, Ini Gejala yang Perlu Diketahui

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Apa itu COD atau obsessive compulsive disorder (OCD)? Istilah medis ini sedang ramai jadi perbincangan netizen karena dialami oleh Aliando Syarief, aktor terkenal idola anak muda saat ini.

Yah aktor Aliando Syarief menyatakan sendiri kalau dirinya  didiagnosis terkena gangguan mental OCD.

Diakuinya, dengan kondisi OCD sulit melakukan aktivitas sehari-hari bahkan untuk mandi saja terasa sulit.

Dikutip dari Kompas.com, untuk sekadar mandi saja membutuhkan perjuangan yang besar.

"Enggak bisa liburan, untuk mandi aja gue enggak bisa lho. Mandi itu susah, kayak mau jalan naik mobil atau ngambil barang itu sulit," kata Aliando dalam siaran langsung di akun Instagram-nya.

"Mandi si mandi tetap, tapi mandinya bayangin butuh perjuangan. Kayak gue lagi mandi tiba-tiba lu garuk kepala sampai tengkorak gitu," lanjutnya.

Aliando Syarief pun mengatakan bahwa kini sedang menjalani terapi untuk menyembuhkan OCD yang dideritanya.

Baca juga: Waspada, Pandemi Covid-19 Bisa Perparah OCD Pada Anak-anak dan Remaja

Apa itu OCD seperti yang dialami Aliando Syarief?

Dilansir dari laman Psychiatry, Jumat (28/1/2022) OCD adalah penyakit gangguan mental yang menyebabkan seseorang memiliki pikiran, ide, atau sensasi berulang yang tidak diinginkan (obsesif), hingga membuat mereka melakukan sesuatu secara berulang (kompulsif).

Penderita gangguan obsesif kompulsif biasanya melakukan suatu pekerjaan secara berulang, misalnya mencuci tangan, memeriksa barang-barang ataupun membersihkannya.

Kondisi OCD seperti yang dialami Aliando Syarief secara signifikan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari maupun interaksi sosial.

Gangguan obsesif kompulsif pun dapat dialami siapa saja, sering kali terjadi pada remaja dan orang dewasa.

Namun, OCD juga bisa dialami sejak masa kanak-kanak.

Obsesif merupakan gangguan pikiran yang berulang dan terus-menerus hingga menyebabkan rasa cemas atau takut.

Meski tahu obsesif mereka tidak logis, orang dengan OCD, seperti yang dialami Aliando Syarief, akan sangat sulit melepaskan diri dari pikiran tersebut atau menghentikan tindakan kompulsif.

Pasalnya, bagi mereka perasaan dari pikiran yang mengganggu ini tidak dapat diselesaikan dengan logika, membuat mayoritas penderita OCD mencoba untuk meringankan tekanan obsesi dengan kompulsif, atau mengalihkan perhatian dengan aktivitas lain.

Gejala OCD yang dialami Aliando Gejala gangguan obsesif kompulsif kerap diawali dengan pikiran yang memicu rasa cemas dan takut secara terus-menerus.

Seseorang dengan OCD mungkin hanya memiliki salah satu gejala dari obsesif atau kompulsif saja.

Akan tetapi, tidak menutup kemungkinan mereka akan merasakan kedua gejala secara bersamaan tanpa disadari.

Baca juga: Lama Tak Muncul di Layar Kaca, Aliando Syarief Kabarkan Kena Gangguan Mental, Ungkap Pengalamannya

Adapun gejala obsesif di antaranya:

Takut terkontaminasi dengan orang lain atau lingkungan di sekitar

Memiliki pikiran yang sangat mengganggu

Takut mengucapkan kata-kata kotor atau hinaan

Merasa sesuatu harus teratur, simetri, dan presisi

Mengalami pikiran mengganggu yang berulang terkait suara, gambar, kata, atau angka

Takut kehilangan atau membuang sesuatu yang penting baginya.

Sedangkan gejala kompulsif meliputi:

Mencuci tangan, mandi, menyikat gigi, atau ke toilet secara berlebihan

Membersihkan area atau benda-benda di rumah secara berulang

Mengatur sesuatu dengan cara tertentu

Memeriksa kunci pintu, sakelar, atau peralatan berulang kali

Terus-menerus menanyakan hal yang sama

Menghitung dengan angka tertentu secara berulang-ulang.

Gejala OCD biasanya muncul secara bertahap dan bervariasi.

Jenis obsesif dan kompulsif yang dialami juga dapat berubah seiring berjalannya waktu.

Umumnya, gejala OCD akan memburuk ketika seseorang mengalami stres.

Apabila gangguan obsesif kompulsif ini secara signifikan memengaruhi kualitas hidup Anda, segera periksakan diri dokter atau ahli kesehatan mental agar mendapatkan perawatan yang sesuai.

Aliando Syarief, baru-baru ini mengaku mengalami OCD. Penyakit OCD ini telah membuatnya sulit beraktivitas.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Aliando Syarief Mengaku Mengalami OCD, Kondisi Apa Itu?",