Ingin Kulit Wajah Tetap Glowing Saat Musim Hujan? Yuk Konsumsi 5 Makanan Ini
Ada sejumlah makanan yang bisa membantu kulit tetap glowing di saat musim hujan seperti ini.
lihat foto
TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Perubahan cuaca biasanya juga kerap mempengatuhi kondisi kulit. Terlebih bagi mereka yang punya kulit sensitif. Seperti saat musim hujan ini, menjaga kesehatan kulit juga perlu diperhatikan.
Pada saat musim hujan, kondisi jauh berebeda dengan saat musim kemarau.
Musim hujan cuaca akan lebih lambab, sedangkan saat kemarau cuaca lebih kering.
Untuk menjaga kulit tetap sehat, tak hanya perawatan tapi juga perlu adanya asupan makanan yang bisa mendukung agar kulit juga tetap sehat dan cerah.
Baca juga: Wajah Jadi Glowing dengan Cara Mudah dan Alami, Konsumsi Ini Setiap Pagi Setelah Bangun Tidur
Ada sejumlah makanan yang bisa membantu kulit tetap glowing di saat musim hujan seperti ini.
Dikutip dari Kompas.Com, suhu, cuaca, dan musim amat berpengaruh pada kesehatan dan kondisi kulit.
Musim hujan membuat cuaca menjadi lebih lembap, sehingga kulit mudah menjadi kusam.
Kulit wajah bisa menjadi lebih kering namun juga bisa memicu jerawat, khususnya bagi wajah berminyak.
Hal ini tentunya sangat tidak nyaman dan bisa menganggu penampilan serta kepercayaan diri.
Dendy Engelman, M.D., dokter kulit yang berbasis di New York, Amerika Serikat mengatakan kulit cenderung lebih glowing di musim panas.
Kondisi tersebut terjadi karena produksi kelenjar sebaceous meningkat di waktu tersebut.
Baca juga: Rasakan Manfaat Daun Sirih untuk Masalah Jerawat, Air Rebusannya Berkhasiat Muluskan Kulit Wajah
Sedangkan di bulan-bulan penghujan, perubahan terjadi sehingga kulit cenderung kering dan kusam sehingga kehilangan kilaunya.
Namun, kita bisa mencegah hal ini dengan asupan makanan yang tepat.
"Nutrisi, vitamin, lemak sehat, dan probiotik yang ditemukan dalam makanan fermentasi dapat membantu kulit terlihat dan terasa lebih baik," kata Engelman.
Pola makan bernutrisi seimbang dan asupan cairan yang yang menghidrasi dapat meningkatkan elastisitas, menyehatkan kulit, dan membantu melindungi dari kerusakan akibat sinar UV.
