Cara Menahan Marah yang Dianjurkan Rasulullah, Sederhana Tapi Amalannya Bisa Jadi Pengantar ke Surga

TRIBUNJABAR.ID - Sifat marah memang bawaan pada manusia dan mengandung kemaslahatan dan juga manfaat.

Kemarahan yang bermanfaat adalah sebagaimana yang diterapkan pada tempatnya.

Namun, bila melampaui batas, maka akan menimbulkan bahaya dan memicu sifat tercela.

Rasulullah SAW memperingatkan pentingnya menahan marah dalam hadis-nya.

Baca juga: Bulan Safar Sering Disebut Bulan Sial, Rasulullah Peringatkan Bahaya Syirik, Dianjurkan Baca Doa Ini

Tak hanya itu, Rasulullah SAW juga memberikan solusi, anjuran atau cara menahan marah.

Berikut 5 cara meredam marah anjuran Rasulullah SAW, dikutip dari almanhaj.or.id dan ummi.id :

1. Membaca doa memohon perlindungan

Dalam setiap tindakan, manusia tak lepas dari gangguan setan.

Oleh karena itu, Islam selalu mengajarkan sebelum dan sesudah mengerjakan sesuatu membaca doa.

Seperti membaca Taawudz, bacaan doa memohon perlindungan dari setan.

Berikut bacaan Taawudz

أعُوْذُ بِاللَّهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ

A ‘uudzubillahi minasy syaithoonir rojiim

Artinya: “Aku berlindung kepada Allah dari setan yang terkutuk”