Awali Hari dengan Minum Daun Sirih, Ini Manfaat Minum Air Rebusan Daun Sirih Sebelum Makan
Awali hari dengan mengonsumsi makanan dan minuman sehat dari daun sirih.
lihat foto
Yakni, mengunyah beberapa daun sirih saat perut kosong.
Air daun sirih akan menrmalkan pH saat perut bermasalah dan hasilnya Anda tidak merasakan sembelit.
Manfaat lain daun sirih adalah membantu memperlancar metabolisme dan mencegah naiknya asam lambung.
Kandungan daun sirih bisa menyehatkan sistem pencernaan.
Dikutip dati thehealthsite.com, mengunyah daun sirih tidak hanya mempercepat metabolisme tapi juga membantu mencegah keasaman dengan cara meningkatkan mukus di perut.
Hasilnya, perut terlindungi dari efek asam lambung.
Selain itu, mengunyah daun sirih menambah produksi air ludah.
Produksi air ludah memberikan kode kepada perut untuk bersiap mencerna makanan.
Daun sirih juga membuang zat toksik dari perut dan meredakan konstipasi.
Tidak hanya itu, daun siri juga membantu menurunkan berat badan.
Untuk mendapatkan mafaat itu, pertama-tama siapkan satu lembar daun sirih hijau dan lembut serta lima butir merica.
Letakkan merica di atas daun sirih lalu gulung.
Kunyah daun sirih dan merica dalam keadaan perut kosong di pagi hari.
Anda mungkin tidak menyukai rasa tajam dari daun sirih dan merica tapi itu membantu pencernaan.
Konsumsi daun sirih tersebut selama 8 minggu dan rasakan khasiatnya.
