Ingin Badan Sesuai Body Goal? Minum Daun Sirih di Pagi Hari saat Perut Kosong, Banyak Manfaatnya

TRIBUNJABAR.ID - Meminum daun sirih di pagi hari saat perut kosong membantu Anda yang sedang mendamba tubuh sesuai body goal atau ingin tubuh ideal.

Daun sirih mengatasi masalah pencernaan termasuk sembelit sehingga melancarkan pembuangan sisa-sisa proses pencernaan.

Penggunaan daun sirih dalam mengobati penyakit sudah dilakukan sejak zaman dahulu.

Di Asia, daun sirih sering digunakan untuk penggunaan yang berkaitan dengan antiseptik dan antiinflamasi.

Adapun khasiat lain daun sirih yang baik untuk masalah pencernaan dan metabolisme.

Baca juga: Sudah Coba Berbagai Cara Tapi Jerawat Tetap Mengganggu? Gunakan Daun Sirih Cina untuk Mengatasinya

Dipercaya bisa meredakan konstipasi, manfaat daun sirih lainnya adalah membantu mempercepat menurunkan berat badan.

Manfaat tersebut bisa didapatkan bila meminum atau mengunyah daun sirih di pagi hari ketika perut kosong.

Dikutip dari onmanorama.com, daun sirih mengandung antioksidan yang menghancurkan radikal bebas dalam tubuh.

Zat itu juga mengembalikan pH kembali normal dan mengendalikan masalah perut.

Meminum jus daun sirih setiap hari saat perut kosong dapat mencegah konstipasi.

Caranya adalah remukkan daun sirih lalu tambahkan sedikit air.

Biarkan campuran air dan daun sirih itu semalaman.

Minum air tersebut dalam keadaan perut kosong keesokan harinya.

Melansir dari recipes.timesofindia.com, ada cara lain mengonsumsi daun sirih agar terhindar dari konstipasi atau sembelit.

Yakni, mengunyah beberapa daun sirih saat perut kosong.