Breaking News:

Hari Cokelat Sedunia, Intip Manfaat Konsumsi Cokelat Bagi Kesehatan, Pantas Banyak yang Suka

Cokelat ternyata memiliki sejumlah kandungan yang baik untuk kesehatan

Editor: Siti Fatimah
dok.tokopedia
Cokelat ternyata memiliki sejumlah kandungan yang baik untuk kesehatan. Tidak heran kalau panganan ini banyak disukai orang. 

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Siapa yang tidak suka cokelat? Panganan satu ini hampir disukai oleh banyak orang dari mulai anak-anak hingga orang dewasa. Rasanya yang enak dan manis menjadikan cokelat sebagai salah satu panganan favorit.

Apalagi cokelat juga bisa diolah menjadi berbagai olahan pangan yang lezat.

Tak heran kalau cokelat banyak dicari bukan saja untuk dikonsumsi sendiri, tapi juga bisa dijadikan hadiah bagi orang tersayang apalagi bila sudah diolah menjadi panganan yang menarik.

Tidak hanya itu, ternyata cokelat juga memiliki sejumlah manfaat loh.

Baca juga: Resep dan Cara Membuat Cookies Cokelat Chips yang Renyah dan Lumer di Mulut, Ikuti Cara dan Tips ini

Dikutip dari Kompas.Com, cokelat dapat memperbaiki otot lebih cepat  

Setelah berolahraga, jangan lupa minum atau makan cokelat, karena disebut dapat memulihkan tubuh lebih cepat, terutama pada bagian otot. Kurang percaya? Sebuah studi dari University of Texas di Austin menemukan bahwa atlet yang minum cokelat rendah lemak setelah latihan--bukan minuman olahraga berbasis karbohidrat atau minuman bebas kalori--mengalami pemulihan lebih cepat.

Selain itu, cokelat juga dapat meningkatkan kemampuan otak   Kalau Kamu mulai sering lupa, coba konsumsi cokelat.

Sebuah studi tahun 2014 menemukan orang dewasa yang mengonsumsi suplemen kakao tinggi flavanoid selama tiga bulan tampil lebih baik dalam tes memori dibandingkan peserta yang mengonsumsi suplemen kakao rendah flavanoid.

Selain itu, sebuah studi tahun 2012 yang diterbitkan di New England Journal of Medicine mengungkapkan bahwa daerah dengan konsumsi cokelat paling tinggi memiliki lebih banyak warga yang menerima Hadiah Nobel.

Dengan segala kelebihannya itu, cokelat banyak dicari dan dikonsumsi orang.

Halaman
123
Sumber: Tribun Jabar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved