Anosmia Bukan Cuma karena Covid-19, Biji Jarak Bisa Dipakai untuk Mengatasinya
Satu di antara tanda terpapar Covid-19 yang umum adalah kehilangan indra penciuman atau anosmia.
lihat foto
Jahe mengandung gingerol yang mengeluarkan aroma kuat, sehingga salah satu jenis rempah ini bisa membantu mengatasi hidung tak bisa mencium bau.
Cara pemakaiannya adalah jahe dikupas, lalu digeprek.
Selanjutnya diseduh dengan air panas selama 15 menit, kemudian diminum.
3. Daun mint
Daun mint mengandung zat antimikroba dan antiperadangan sehingga bisa digunakan untuk membantu mengatasi hidung tersumbat yang menjadi penyebab hidung tidak bisa mencium.
Cara pemakaiannya adalah pertama bisa langsung dicium untuk pelatihan mencium bau.
Kedua bisa dikonsumsi dengan direbus.
Ambil 10 hingga 15 lembar daun mint untuk secangkir air, lalu direbus.
Air rebusannya disaring dan ditambahkan sesendok madu, lalu diminum.
Air rebusan daun minta bisa diminum untuk melegakan pernapasan dan mengatasi hidung tak bisa mencium bau.
4. Jeruk lemon
Jeruk lemon bisa digunakan untuk mengatasi masalah penciuman. Jeruk ini mengandung vitamin C, antioksidan dan zat antimikroba dan obat alami untuk anosmia.
Sebagaimana jahe dan daun mint, Anda bisa menggunakan lemon untuk melatih penciuman bau.
Anda bisa bisa memakainya bersamaan dengan jahe dan mint.
Anda juga bisa mengonsumsinya dengan cara perasan lemon diseduh dengan air hangat lalu dicampur satu sendok teh.
