Salat Tahajud
Ini 7 Cara Agar tak Malas Bangun untuk Menunaikan Salat Tahajud, Berwudulah Sebelum Tidur
Mengerjakan salat Tahajud di sepertiga malam sangat dianjurkan dikerjakan umat Islam. Namun, terkadang kita malas untuk melakukannya.
Penulis: Hilda Rubiah | Editor: Hermawan Aksan
lihat foto
Hal ini dikatakan bisa mempermudah untuk bangun di sepertiga malam.
Posisi ini dapat membuat tubuh terjaga dengan baik sehingga kualitas tidur lebih optimal.
6. Minum Segelas Air Putih
Dehidrasi akan membuat tubuh lemas dan malas untuk bangun.
Agar tubuh kita tetap bersemangat, pastikan sebelum tidur cukup cairan. Minum segelas air putih sebelum tidur.
7. Jangan Makan Berlebihan
Mengontrol makan supaya tak berlebihan bisa jadi tips agar terbiasa salat Tahajud.
Kalau makan secara berlebihan sebelum tidur, tubuh akan lebih lama mencerna makanan.
Ketika tubuh sedang mencerna, tentu akan berada dalam keadaan rileks sehingga malas untuk bergerak.
Rasa malas ini yang nantinya bisa menghambat untuk bangun ketika hendak melaksanakan salat Tahajud.
Nah, itulah beberapa tips dan cara agar tak malas bangun untuk mengerjakan salat Tahajud. (*)
