Asam Urat Pada Kaki Kambuh, Coba Cara Alami Minum Ini, Mudah dan Murah

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Asam urat mungkin dianggap sebagai penyakit yang umum terjadi, namun jangan sepelekan penyakit ini karena bila tak tertangani bisa berdampak pada ginjal.

Seperti yang sudah banyak diketahui, assam urat atau dalam istilah atau bahasa medisnya  dikenal dengan sebutan gout, merupakan suatu kondisi terjadi adanya  gangguan metabolisme asam urat di dalam tubuh.

Bila kondisi ini dibiarkan,  maka akan  terjadi peningkatan kadar asam urat dalam tubuh.

Baca juga: Gejala Sembelit yang Umum Diketahui dan Cara Mengatasinya, Mudah Sekali Lho

Bila sudah seperti itu, maka kristal asam urat yang berlebihan akan menumpuk di jaringan tubuh dan menyebabkan inflamasi atau peradangan pada persendian artritis.

Untuk mengatasi asam urat, ada beberapa cara, namun kenapa tidak mencoba cara alami yang lebih mudah dan aman.

Dilansir dari Kontan.Id, serangan asam urat pada kaki dapat menyebabkan gejala nyeri yang menyakitkan. Dilansir dari buku Asam Urat oleh dr. Nyiman Kertia, Sp.P.D.-K.R., ciri- ciri asam urat pada kaki antara lain sendi terasa nyeri, bengkak, dan kemerahan. 

Sendi di kaki yang kerap terimbas penyakit asam urat antara lain jempol jari kaki, pangkal jari kaki, pergelangan kaki, dan lutut. 

Gejala asam urat tinggi ini utamanya muncul setelah penderita mengonsumsi makanan yang banyak mengandung purin seperti jeroan, emping, atau kacang-kacangan. 

Tak hanya nyeri sendi, ciri-ciri asam urat pada kaki lainnya yakni kesemutan karena peredaran darah tidak lancar. Selain itu, kadar asam urat tinggi biasanya juga ditandai dengan badan pegal linu.

Baca juga: Tiga Hari Libur Panjang Imlek, Kasus Covid-19 di Daerah Ini Bertambah 67 Kasus

Mengingat serangan asam urat dapat membuat tubuh merasa tidak nyaman sampai mengganggu aktivitas sehari-hari, penyakit ini perlu perawatan tepat. 

Cara mengobati asam urat pada kaki memerlukan perawatan dengan pengobatan dokter atau perawatan mandiri di rumah sewaktu terjadi serangan. 

Berikut beberapa cara mengatasi asam urat pada kaki untuk meredakan gejala penyakit: 

1. Gunakan kompres dingin 

Melansir buku Asam Urat oleh Tim Vitahealth, mengistirahatkan sendi adalah cara menyembuhkan asam urat pada kaki begitu serangan penyakit muncul.

Untuk membuat sendi kaki rileks, kompres bagian kaki yang sakit dengan meletakkan es batu yang dibungkus kain beberapa jam sekali.