Amalkan Pagi Hari, Ini Cara Menjaga Imunitas Tubuh Ala Rasulullah Ikhtiar Kebal Terpapar Covid-19

TRIBUNJABAR.ID - Ilmuwan telah meyakini salah satu cara agar kebal terpapar Covid-19 itu dengan cara menjaga imunitas tubuh.

Kini berbagai cara pun dilakukan orang agar menjaga imunitas tubuh tetap bugar.

Mulai dari menjaga kebersihan, menjaga jarak hingga melakukan antisipasi kesehatan yang dianjurkan medis.

Baca juga: Lafadz Doa Sayyidul Istighfar Dibaca Tiga Kali Setelah Sholat, Wafat Dijanjikan Jadi Penghuni Surga

Nah, Anda bisa menerapkan amalan cara menjaga imunitas ala Rasulullah SAW.

Jauh sebelum itu, wabah juga terjadi sejak zaman nabi, termasuk zaman Rasulullah SAW.

Lantas, bagaimanakah cara menjaga imunitas ala Rasulullah SAW sebagai ikhtiar mengatasi wabah Covid-19?

Dikutip dari berbagai sumber, Rasulullah SAW menerapkan pola hidup sehat seumur hidupnya.

Rasulullah SAW menerapkan pola hidup sehat melalui amalan-amalan ibadah yang rutin dikerjakannya.

Qiyamul Lail

Rasulullah SAW mengerjakan amalan qiyamul lail atau ibadah sholat Tahajud di 1/3 malam.

Rasulullah SAW selalu tidur di waktu sesudah sholat isya.

Kemudian beliau akan bangun pada 1/3 malam untuk mengerjakan sholat Tahajud.

Bagun dan melaksanakan sholat Tahajud di 1/3 malam itu menjadi salah satu kunci menjaga imunitas tubuh.

Allah SWT berfirman dalam Surat Al Muzzammil: 6.

 إِنَّ نَاشِئَةَ ٱلَّيْلِ هِىَ أَشَدُّ وَطْـًٔا وَأَقْوَمُ قِيلًا