Hindari Kejenuhan Latihan Mandiri, Gelandang Persib Ini Lakukan Variasi Latihan

Laporan Wartawan Tribun Jabar, Ferdyan Adhy Nugraha

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Berlatih mandiri memperbesar peluang para pemain merasakan kejenuhan.

Agar tak merasakan itu, gelandang Persib Bandung, Dedi Kusnandar mencoba melakukan beberapa variasi.

Hal ini dilakukan agar semangat berlatih pemain asal Jatinangor itu tetap terjaga.

Baca juga: Warga Positif Covid-19 Tanpa Gejala dan Lebih dari Dua Minggu Sehat, Diberi Surat Keterangan Sehat

Baca juga: Masuk Bandung WAJIB RAPID TEST ANTIGEN, Rencana Mulai 18 Desember sampai 8 Januari 2021

"Saya tetap menjalankan latihan mandiri dari program pelatih. Setiap harinya, ada program dengan menu yang berbeda setiap pesannya. Saya juga menambah buat variasi latihan, sesekali latihan dengan bola dan berikutnya tidak," ujar Dedi, dikutip dari laman resmi klub, Kamis (17/12/2020).

Adapun variasi latihan yang dilakukan jebolan Diklat Persib ini adalah tidak menggunakan bola seperti jogging dan bersepeda.

"Sesekali berlatih mandiri dengan bola. Cari variasi latihan saja," ucapnya.

Persib sendiri diagendakan baru akan memulai latihan bersama kembali pada 4 Januari 2021.

Selama ini, tim pelatih memberikan program latihan kepada para pemain agar pada saat berkumpul, kondisinya tidak terlalu menurun.

Baca juga: Teddy Tegaskan Dia dan Anaknya Punya Hak atas Harta Lina: Kalau Tak Dibagi, Maka Dosa Dunia Akhirat

Baca juga: Penampakan Fenomena Alam di Langit Gegerkan Warga Bogor, BMKG: Jangan Mendekat