Sederet Manfaat Rutin Minum Jamu Beras Kencur, dari Atasi Batuk Berdahak hingga Mencegah Kanker

TRIBUNJABAR.ID -  Di Indonesia, beras kencur menjadi salah satu jamu yang jadi favorit.

Selain memiliki rasa yang khas, beras kencur dipercaya punya manfaat untuk tubuh.

Rasa jamu beras kencur sendiri lebih ke segar dan gurih.

Baca juga: Minum Jahe, Ini Manfaat Minuman Jahe saat sarapan, Bukan Cuma Buat Imun Saat Pandemi Covid-19

Baca juga: Minum Jus Seledri Tiap Pagi Bermanfaat Baik Bagi Tubuh, Cegah Kanker hingga Turunkan Tekanan Darah

Baca juga: Cobalah Rutin Minum Air Kunyit Setiap Pagi, Rasakan 10 Manfaatnya, Bisa Berpengaruh pada Diabetes

Baca juga: Ingin Membuat Minuman Segar di Rumah untuk Naikkan Mood? Bikin Mojito Saja, Begini Resepnya

Mudah untuk menemukan jamu beras kencur.

Selain dijual di pedagang jamu tradisional, kini ada juga beras kencur yang sudah siap diseduh.

Simak beberapa manfaat jamu beras kencur untuk kesehatan kita.

1. Mengatasi batuk berdahak

Kalau kita sedang batuk atau mengalami radang tenggorokan, coba konsumsi beras kencur, deh.

Minuman ini akan membantu mengencerkan dahak, sehingga lebih mudah keluar dari dalam tubuh.

Selain itu, beras kencur akan memberikan sensasi hangat pada tenggorokan.

2. Mengatasi berbagai permasalahan kulit

Buat kita yang udah lama banget struggling sama permasalahan jerawat, beras kencur bisa jadi salah satu solusi, lho!

Selain membantu memerangi jerawat membandel, beras kencur juga membantu mengencangkan kulit kita.

Cocok buat kita yang pengin selalu terlihat awet muda, nih.

3. Membantu menurunkan berat badan

Selain bikin kulit wajah jadi mulus dan kencang, beras kencur juga akan membantu menyingkirkan lebih banyak lemak di dalam tubuh kita.

Sehingga minuman ini cocok banget dikonsumsi sama kita yang lagi berusaha menurunkan berat badan, nih.

4. Mengatasi diare dan kram menstruasi

Kalau kita lagi mengalami masalah pencernaan, kita disarankan untuk mengonsumsi beras kencur.

Karena minuman ini memiliki kandungan serat yang akan membantu mengatasi masalah pencernaan kita.

Selain itu, beras kencur juga bisa membantu meredakan rasa kram dan nyeri di perut saat mentruasi, lho!

Baca juga: Cara Mengolah Mentimun Jadi Minuman Lezat, Dipercaya Bisa Mengobati Penyakit Maag

5. Mencegah kanker

Beras kencur juga akan membantu kita mencegah berbagai penyakit termasuk kanker.

Hal ini dikarenakan beras kencur mengandung antioksidan yang tinggi sehingga mampu menangkal radikal bebas.

Enggak cuma itu, beras kencur mengandung antiinfeksi dan antiinflamasi yang akan membantu kita mengatasi infeksi dan berbagai peradangan.

Artikel ini telah tayang di Cewekbanget.grid.id dengan judul Jamu Terenak, Ini 5 Khasiat Luar Biasa Beras Kencur Buat Kesehatan!