Cara Mengetahui Sistem Imun Tubuh Kita Sedang Lemah atau Tidak, Kenali Tanda-tanda Berikut Ini
Sistem imun bertugas melindungi kita dari berbagai penyakit, infeksi, dan mempercepat pemulihat setelah sakit.
lihat foto
TRIBUNJABAR.ID - Sistem imun bertugas melindungi kita dari berbagai penyakit, infeksi, dan mempercepat pemulihat setelah sakit.
Namun, banyak faktor yang bisa menganggu fungsi kekebalan tubuh sehingga kita rentan jatuh sakit.
Orang yang memiliki sistem kekebalan tubuh lemah biasanya rentan mengalami gangguan autoimun, peradangan pada organ internan, anemia, dan gangguan pencernaan.
Pada anak-anak, sistem imunitas yang lemah juga bisa membuat mereka mengalami keterlambatan pertumbuhan dan perkembangan.
Tanda sistem imun lemah
Melemahnya sistem imun biasanya membuat kita mudah jatuh sakit dan sering merasa lelah.
Selain itu, seringkali sistem imun yang melemah tidak disertai gejala awal yang jelas sehingga banyak orang tak menyadarinya.
Menghimpun data Penn Medicine, berikut tanda awal melemahnya sistem imun:
1. Tingkat stres sangat tinggi
Berdasarkan laporan American Psychological Association, stres jangka panjangbisa melemahkan sistem kekebalan tubuh.
Menurut pakar pengobatan internal Nadia Hasan, stres bisa menurunkan limfosit tubuh atau sel darah putih yang membantu melawan infeksi.
"Semakin rendah tingkat limfosit, semaki tinggi risiko kita terkena infeksi," ucapnya.
2. Sering pilek atau meriang
Meriang atau pilek memang bisa sembuh dengan sendirinya hanya dalam hitungan hari.
Sistem kekebalan tubuh juga membutuhkan tiga hingga empat hari untuk mengembangkan antibodi dan melawan patogen penganggu.
