Bisa Tingkatkan Kepuasaan Seksual, Ini Manfaat Cudding dengan Pasangan yang Jarang Diketahui

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Kata cudding mungkin jarang sekali Anda dengar, padahal istilah ini kerap disebut untuk untuk menunjukkan aktivitas yang dilakukan berdua dengan pasangan. 

Secara harfiah cuddling atau cuddle artinya berpelukan.

Berpelukan bisa dilakukan dengan pasangan, teman, dan buah hati tercinta. 

Namun tahukan Anda, bahwa melakukan cudding dengan pasangan mendatangkan banyak manfaat.

Dikutip TribunJabar.Id dari Kontan.Id, mengutip dari Wellandgood.com, Carla Marie Manly, PhD, psikolog klinis, mengatakan saat kecil kita belajar bahwa berpelukan membuat kita merasa dicintai dan aman. 

Dengan berpelukan, kita merasa lebih dicintai oleh pasangan, bahkan tanpa ditunjukkan dengan kata-kata.

• Bukan Hanya Jessica Iskandar, Graves Bisa Kena Siapa Aja, Kebiasaan Ini Jadi Penyebabnya

Selain merasa dicintai, cuddling juga membuat kita merasa nyaman dan lebih sehat. 

Ada macam-macam posisi cuddle yang bisa Anda coba bersama pasangan.

Anda bisa melakukannya saat berbaring di kasur atau sedang duduk di sofa berdua. 

Manfaat cuddling dengan pasangan

Lalu, apa saja manfaat dari cuddle atau berpelukan?

Berikut 5 manfaat cuddling yang dihimpun KONTAN.co.id dari Wellandgood.com dan Healthline:

Menguatkan hubungan dengan pasangan
 

Cuddle membantu memperkuat hubungan dengan pasangan terutama di awal hubungan.

Saat Anda berpelukan, tubuh akan melepaskan hormon oksitosin yang juga disebut cuddle hormon. 

Hormon ini membantu Anda meningkatkan ikatan dengan orang terkasih.

Semakin sering Anda cuddling dengan pasangan, semakin erat ikatan Anda.

• Bisa Hilangkan Kutu dab Ketombe, Ini Cara Mengolah Daun Salam untuk Perawatan Rambut

Meningkatkan kepuasan seksual

Cuddling setelah berhubungan intim bisa meningkatkan kepuasan seksual Anda dan pasangan.

Tentu, hal ini bisa membuat kehidupan seksual Anda lebih baik. 

Cara ini juga membuat hormon oksitosin tetap terjaga.

Efeknya akan memengaruhi ikatan Anda dan pasangan yang semakin erat.

Menurunkan tekanan darah

Melakukan cuddle dengan pasangan secara rutin bisa membantu kesehatan jantung.

Berpelukan bisa membantu menurunkan tekanan pada darah. 

Tekanan darah yang stabil bisa menjauhkan Anda dari banyak penyakit jantung.

Salah satunya adalah tekanan darah tinggi yang bisa menyebabkan stroke. 

• Lagi Susah Bahagia? Ini 5 Cara Alami Tingkatkan Hormon Serotonin Untuk Jadi Lebih Bahagia! Ikuti Yuk

 Mengurangi stres dan rasa sakit
 

Saat berpelukan, usahakan Anda juga mengelus dan menepuk punggung pasangan.

Gerakan sederhana ini bisa menurunkan kadar stres di diri seseorang.

Rasa sakit juga bisa berkurang dengan berpelukan.

Serotonin dan dopamin terlepas saat Anda berpelukan dibarengi menepuk pelan tubuh.

Dua neurotransmiter ini dipercaya dapat meningkatkan rasa bahagia dan nyaman. 

Membantu menyalurkan emosi
 

Terkadang ada perasaan yang tidak bisa diungkapkan dengan kata-kata.

Untuk menyampaikannya bisa dengan cara berpelukan. 

Manfaat dari cuddle yang terakhir memungkinkan Anda mengungkapkan perasaan pada pasangan.

Dengan sentuhan, emosi seperti cinta, bahagia, hingga sedih bisa tersalurkan.