Download Aplikasi Pikobar, Ada Update Data Korban Virus Corona, Telepon Nomor Darurat Tinggal Klik
Download saja aplikasi Pikobar (Pusat Informasi dan Koordinasi Covid-19 Jawa Barat) di Playstore.
Penulis: Fidya Alifa Puspafirdausi | Editor: Hilda Rubiah
lihat foto
Namun, Covid-19 bisa dihindari apabila sistem imunitas Anda kuat.
Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk menjaga serta meningkatkan daya tahan tubuh.
Rutin berolahraga, makan teratur, mengonsumsi buah dan sayur, serta melengkapinya dengan suplemen atau vitamin bisa dilakukan untuk menjaga daya tahan tubuh.
5. Hindari kontak dengan orang yang menunjukkan gejala seperti batuk dan pilek
Gejala Covid-19 antara lain demam, batuk, serta sesak napas. Apabila di sekitar Anda terdapat orang dengan gejala batuk atau bersin, menjauhlah dan hindari kontak terutama pada bagian wajah.
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (Centers for Disease Control and Prevention/CDC) Amerika Serikat menyebutkan bahwa “kontak dekat” yakni berada di jarak sekitar 1,8 meter, di dalam ruangan atau area perawatan yang sama tanpa pakaian pelindung.
“Kontak dekat” juga termasuk merawat, tinggal bersama, menjenguk, dan berbagi ruangan dengan orang yang terkena Covid-19.
