Deretan Makanan yang Tingkatkan Imunitas agar Tidak Tertular Virus Corona, dari Jeruk hingga Bayam

Tayang: Jumat, 13 Maret 2020 18:09 WIB

Penulis: Fidya Alifa Puspafirdausi | Editor: Widia Lestari

Deretan Makanan yang Tingkatkan Imunitas agar Tidak Tertular Virus Corona, dari Jeruk hingga Bayam

sajian sedap

Sayur bayam bukan hanya lezat, tapi juga memiliki kandungan gizi yang sangat tinggi. Hanya saja, sayur bayam tidak boleh dipanaskan. Sayur bayam yang dipanaskan justru akan menjadi racun bagi tubuh.

TRIBUNJABAR.ID - Pencegahan virus corona jenis baru atau yang dikenal dengan istilah Covid-19 perlu dilakukan oleh semua orang.

Virus corona sudah menyerang di beberapa negara, termasuk Indonesia.

Seperti SARS dan MERS, virus corona menyerang sistem pernapasan manusia.

Satu-satunya mencegah infeksi virus corona adalah imunitas atau kekebalan tubuh yang baik.

Sebab hingga saat ini belum ada obat untuk virus corona.

Namun, masyarakat tidak perlu khawatir berlebihan.

Virus corona dapat sembuh dengan mengandalkan imunitas tubuh yang baik.

Menteri Kesehatan Terawan Agus Putranto juga menegaskan masyarakat tidak perlu panik dan khawatir berlebihan terkait virus corona.

Menkes mengatakan virus corona tidak akan menyebabkan sakit bila imunitas orang tersebut baik.

"Tidak semua yang kontak akan sakit. Yang sakit imunitas tubuhnya rendah," kata Menkes di RSPI Sulianto Saroso, Jakarta, Senin (2/3/2020), seperti dikutip dari Kompas.com.

"Jadi tergantung badan kita. Kalau imunitas kita baik, enggak akan mempan. Ini data, kenyataan," tambah Menkes.

Untuk menningkatkan imunitas, ada beberapa makanan yang disarankan dikonsumsi.

Berikut sayur dan buah peningkat kekebalan tubuh yang dikutip dari artikel alodokter yang ditinjau oleh dr Allert Benedicto Ieuan Noya.

1. Jeruk