Ungkap Foto Lipatan Perut, Tara Basro Sebar Pesan Positif, Ini Tips Lebih PD dengan Tubuh Sendiri

Ia mengungkapkan maksud mengunggah foto tersebut adalah untuk menyebarkan pesan positif pada semua orang dalam memandang tubuh masing-masing.

tribunnews
Pemenang pemeran utama wanita terbaik, Tara Basro 

TRIBUNJABAR.ID - Unggahan aktris Tara Basro di media sosial menuai pujian dari berbagai pihak.

Tara mengunggah foto tubuh curvy-nya lengkap dengan lipatan perut dan stretch mark.

Ia mengungkapkan maksud mengunggah foto tersebut adalah untuk menyebarkan pesan positif pada semua orang dalam memandang tubuh masing-masing.

Meski terdengar mudah, mencintai bentuk dan tampilan fisik sendiri adalah hal yang sangat sulit bagi kebanyakan orang.

Tapi, sulit bukan berarti mustahil. Ada beberapa hal yang bisa kita terapkan untuk bisa mencintai tubuh kita sendiri.

Audrey Tait, konselor sekaligus pendiri Inspirational Insight Counseling, telah membantu banyak pria dan wanita belajar memberi afirmasi positif pada mereka yang membutuhkan.

Ia memberi delapan tips agar kita lebih percaya diri dan menerima keadaan kita sendiri.

1. Menerima bentuk tubuh

Mulailah dari tahapan ini. Ingatlah bahwa tubuh kitalah yang memungkinkan kita bisa melakukan segala hal.

Terimalah apa pun tentang tubuhmu yang tidak bisa kamu terima. Hal ini adalah tahap pertama bagaimana bisa membangun kepercayaan diri.

Halaman
1234
Editor: Fidya Alifa Puspafirdausi
Sumber: Kompas
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved