Banyak yang Tak Tahu, Begini Manfaat Daun Pandan, Daun Wangi Bisa Sembuhkan Demam dan Atasi Insomnia

TRIBUNJABAR.ID - Tak banyak yang tahu, air rebusan daun pandan bila dikonsumsi secara rutin dapat menurunkan beberapa risiko penyakit.

Daun pandan dikenal karena aromanya yang khas.

Daun ini kerap dimanfaatkan untuk menambah sedap masakan atau minuman.

• Sederet Manfaat Kunyit Buat Kesehatan, Minumlah Air Kunyit Hangat Tiap Pagi

Selain enak, daun pandan juga kaya akan manfaat.

Tumbuhan yang kerap ada di pekarangan rumah ini, siapa sangka bisa mengatasi beragam penyakit.

Bagi masyarakat Indonesia, daun pandan pasti sudah tak asing lagi bukan di mata kalian?

Daun pandan biasa digunakan untuk pewarna ataupun bahan makanan lainnya.

Aroma wangi daun padan juga menjadi salah satu daya tarik daun pandan disukai oleh masyarakat Indonesia.

Tak cuma itu saja, daun pandan bisa mengatasi penyakit mematikan.

Manfaat daun pandan

Aroma harum yang khas ini terasa kuat ketika daunnya masih cukup segar atau agak kering.

Selain sebagai pengharum kue, daun pandan juga dipakai sebagai sumber warna hijau bagi makanan (selain daun suji).

Daun pandan bisa digunakan sebagai komponen hiasan penyajian makanan, dan juga sebagai bagian dalam rangkaian bunga di pesta perkawinan (dironce) untuk mengharumkan ruangan.

Daun pandan termasuk jenis tumbuhan monoktil dari famili Pandanaceae.

Memiliki aroma wangi khas, daun pandan biasanya dipakai untuk masakan tradisional Indonesia dan negara-negara di Asia.

Daun pandan mengandung tonikum, penambah nafsu makan, dan penenang.

Untuk kesehatan, daun pandan memiliki sederet manfaat untuk lemah saraf, menghitamkan rambut, mengurangi ketombe, rematik dan pegal linu.

• Punya Rasa yang Segar, Buah Rambutan Bermanfaat Mengatasi Diabetes, Ini Deretan Manfaat Lainnya

Selain untuk aroma yang harum dan kuat, daun pandan ini juga untuk pewarna hijau alami pada makanan selain daun suji.

Ternyata daun pandan mempunyai beberapa manfaat untuk tubuh.

Tidak banyak orang tahu, rajin mengonsumsi air rebusan daun pandan memiliki khasiat untuk tubuh.

1. Mengatasi diare

Daun pandan mengandung antibakteri dan antimikroba.

Kedua kandungan ini bermanfaat untuk menyembuhkan infeksi yang terjadi pada lambung, termasuk saat sedang mengalami diare.

Caranya: minum rebusan air pandan setiap pagi dan sore hari hingga keadaan membaik.

2. Menyembuhkan demam

Sifat antibakteria pada daun pandan dapat mengatasi infeksi demam dalam tubuh.

Caranya taruh 2 sampai 3 lembar daun pandan di dua gelas air mendidih, kemudian saring.

Minum sebanyak dua kali sehari.

• Cegah Diabetes Hingga Turunkan Risiko Terkena Kanker, Ini 5 Manfaat Kacang Edamame Bagi Kesehatan

3. Menurunkan tekanan darah tinggi

Darah tinggi masih penjadi penyakit mematikan nomor satu di dunia versi WHO.

Caranya yaitu masukkan 2-3 gelas air ke dalam panci, tambahkan 3 gram daun pandan, masak hingga mendidih hingga airnya berkurang setengah.

Minum ramuan ini dua kali sehari, pada pagi dan sore hari secara rutin.

4. Mengatasi insomnia

Senyawa alkaloid yang terkandung dalam daun pandan bisa menyembuhkan insomnia atau kesulitan tidur.

Ambil beberapa lembar daun pandan, seduh dengan air mendidih.

Tambahkan satu sendok makan madu, lalu minumlah selagi hangat.

5. Meredakan rasa cemas

Daun pandan juga memiliki efek menenangkan untuk tubuh.

Jika rutin meminum rebusan air pandan dan meringankan gejala cemas yang sering dialami.

Caranya ambil 3-5 daun pandan, potong-potong menjadi irisan tipis, masukkan ke dalam air mendidih.

Artikel ini telah tayang di SajianSedap.com dengan judul: Minum Air Rebusan Daun Pandan Setiap Hari, Tubuh Akan Terhindar dari Penyakit Mematikan Nomor Satu Di Dunia ini..