Tribun Health
Buah Ini Bisa Ubah Warna Air Kencing Jadi Merah Muda atau Ungu, Ini Penyebabnya, Apakah Berbahaya?
Apakah Anda pernah memperhatikan warna air kencing atau urine sendiri? Jangan kaget dulu bila air kencing Anda berwarna merah muda atau ungu.
Penulis: Fidya Alifa Puspafirdausi | Editor: Hilda Rubiah
lihat foto
Air kencing dapat kembali ke warna semula.
Selain buah naga ada beberapa makanan lainnya yang bisa merubah warna air kencing.
Seperti asparagus, ikan salmon, dan wortel.
Asparagus mengandung asam asparagusic.
Senyawa tersebut adalah senyawa yang akan terpecah menjadi kelompk senyawa sulfur saat Anda memakannya.
Ketika masuk ke dalam urine, senyawa itu menyebabkan warna air kencing menjadi kuning gelap atau kehijauan.
Karena senyawa itu sulfur maka urine pun menjadi lebih bau.
Urine Anda juga dapat menjadi lebih kuning ketika memakan ikan salmon.
Ikan salmon mengandung vitamin B-6 yang berperan dalam memproses protein dan lemak.
Terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin B-6 akan menyebabkan urine Anda menjadi kuning.
Urine Anda juga akan memiliki bau yang mirip dengan obat.
Salah satu sayuran yang membuat air kencing berwarna oranye adalah wortel.
Jika Anda rajin meminum jus wortel jangan heran air kencing Anda akan berubah warna.
Mengonsumsi wortel terlalu banyak membuat urine berwarna kuning gelap atau oranye.
Hal itu disebabkan pigmen betakaroten yang ada di wortel.
