Berbuka Puasa dengan Menu Makanan Sehat? Yuk Pesan Aja Keya!

Laporan Wartawan Tribun Jabar, Putri Puspita

TRIBUNJABAR.ID, BANDUNG - Gaya hidup sehat semakin berkembang di kota urban. Tak hanya berolahraga, masyarakat urban juga semakin peduli akan apa yang dikonsumsinya.

Banyak orang yang datang konsultasi ke dokter gizi untuk melangsungkan program diet dan mendapatkan menu makanan apa yang cocok untuk dikonsumsinya.

Melihat perkembangan makanan sehat, kini telah hadir Keya sebuah katering makanan sehat yang hadir sejak Februari 2018.

Penanggungjawab Keya, Setiawan mengatakan Keya dibuat karena pemiliknya senang olahraga dan istrinya mengusung gaya hidup sehat.

"Keya diambil dari bahasa Afrika artinya jiwa yang sehat. Katering makanan sehat ini memiliki tiga jenis varian yang bisa dikonsumsi sesuai kebutuhan pelanggan," ujar Setiawan saat ditemui di Sajian Sunda Sambara, Jalan Trunojoyo No 64, Kota Bandung, Kamis (16/5/2019).

Setiawan mengatakan menu yang disajikan di Keya di antaranya adalah untuk kebutuhan balance, endurance, dan muscle.

• Selama Bulan Ramadan Jumlah PKL di Kota Cimahi Naik 50 Persen, Dua Jalan Ini Makin Padat

Muscle adalah makanan siap santap tinggi protein dan rendah lemak, bisa dikonsumsi oleh Anda yang sedang menjalani olahraga beban yang bertujuan memperbesar masa otot dan menghindari keadaan catabolic yang memecah molekul-molekul otot Anda.

"Muscle memiliki kandungan kalori 396 dan protein sebesar 65.95 gram yang berisi nasi merah, daging putih, potongan sayur wortel, dan tahu putih," ujar Setiawan.

Nah bagi Anda yang sedang menjalankan olahraga atau aktivitas yang menguras ketahanan secara fisik seperti lari jarak jauh, touring sepeda, dan kegiatan lapangan lainnya bisa memilih endurance.

"Paket makanan endurance memiliki nilai karbohidrat glycmec index rendah dan nilai protein, serat, vitamin dan mineral yang seimbang," ujarnya.

Paket endurance berisi makanan nasi merah, daging putih, sayur wortel, jagung, buncis, dan buah anggur.

Berbeda halnya dengan paket balance, paket ini dikemas bagi Anda yang sedang menjalankan gaya hidup sehat dan menjaga berat badan.

Paket balance berisi penne, daging, sayur brokoli, sayur kacang merah, dan buah pisang.

• Hairul Anas Suaidi, Pencipta Robot IT Pemantau Situng KPU Itu Ternyata Kerabat Mahfud MD

Menariknya dari makanan ini adalah proses memasaknya tanpa menggunakan bahan pengawet.

"Kami hanya menggunakan garam dan merica sebagai tambahan rasa. Bagi yang terbiasa tentu akan suka makanan tanpa rasa karena mereka bisa menikmati rasanya senatural mungkin," ujarnya.

Harga makanan sehat ini cukup terjangkau yaitu Rp 26.000-35.000 saja.

Keya bisa Anda dapatkan hanya melalui pemesanan via layanan transportasi online.