Jadi Nama Surat Dalam Alquran, Ini Segudang Manfaat Buah Tin, Bisa Dibudidayakan di Rumah

BUAH tin, buah yang familiar di kalangan umat muslim karena namanya termaktub dalam Alquran.

Buah tin juga disebutkan dalam hadis Rasulullah SAW. Siapa sangka, ternyata buah tin memiliki beragam manfaat bagi kesehatan.

Buah tin ini disebutkan dalam Al-Quran surat At-Tin :

"Demi buah tin dan buah zaitun, demi Gunung Thursina," (at-Tin: 1-2)

Disebutkan dalam hadis yang diriwayatkan Abu Darda, ia meriwayatkan sabda Nabi : "Sekiranya kukatakan ada buah-buahan yang turun dari surga maka itulah buah tin. Karena, buah-buahan surga itu tanpa biji. Makanlah ia, karena ia dapat menghentikan wasir dan bermanfaat menyembuhkan encok" (Dituturkan oleh Ibnu Qayyim dalam Zaadul Ma'aad)"

Buah tin rasanya yang manis dan legit, di dalamnya terkandung nutrisi dan memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Dikutip Tribunjabar.id dari doktersehat.com, berikut manfaat buah tin yang baik bagi kesehatan :

1. Menjaga kesehatan jantung

Buah tin memiliki kandungan serat pektin sehingga menurunkan kadar kolestrol dan trigliserida dalam darah.

Seperti yang diketahui kedua kadar tersebut dapat menyebabkan terbentuknya plak yang memicu penyempitan pembuluh darah dan mengganggu kesehatan jantung.

Kandungan mineral dalam buah tin dapat membantu mengontrol tekanan darah, sehingga mencegah gangguan jantung.

2. Menjaga saluran pencernaan

Buah tin dapat memperlancar pencernaan dan menjaga saluran pencernaan. Buah tin juga dapat mengatasi sembelit dan menurunkan risiko kanker kolon.

3. Mengatasi anemia

Kandungan zat besi dalam buah tin dapat mengatasi gejala anemia. Kandungan zat besi dan multivitamin dalam buah tin dapat membantu produksi sel darah merah, sehingga kadar eritrosi pun akan naik.