Jangan Tidur Lagi Setelah Sahur, 10 Kegiatan Ini Bikin Hidup Anda Lebih Produktif di Bulan Ramadan
Biasanya usai solat Subuh, sebagian orang memilih untuk kembali melanjutkan tidurnya.
lihat foto
Ada kalanya teman anda membutuhkan komentar atau opini= mengenai isu tersebut.
Untuk itu, anda tentu tak mau ketinggalan berita dan mengecewakan lawan bicara bukan?
Lagipula, menonton atau membaca berita menambah pengetahuan agar lebih luas.
6. Jalan-jalan di lingkungan sekitar.
Udara di pagi hari masih jauh dari polusi.
Karena itu, udara pagi sangat bagus bagi kesegaran tubuh dan pikiran.
Anda bisa ke luar rumah sebentar untuk berjalan-jalan di sekitar sambil menghirup udara segar.
Adanya embun pagi juga memberikan efek positif untuk anda memulai pekerjaan.
7. Olahraga kecil.
Berolahraga bisa memberikan sirkulasi positif di tubuh dan menjernihkan pikiran.
Nilai plus kalau anda bisa konsisten berolahraga di pagi hari yaitu anda akan jadi termotivasi buat hidup lebih teratur dan rajin di semua hal.
8. Sarapan.
Sarapan itu baik dalam memulai aktivitas karena di pagi hari inilah seluruh permulaan hidup dalam seharian penuh dimulai.
Untuk memulainya, tubuh memerlukan energi yang didapat dari makanan.
Tidakk hanya itu, sarapan juga baik untuk meningkatkan konsentrasi otak.
