3 Diet yang Ampuh Menurunkan Berat Badan Namun Berbahaya Bagi Tubuh, Nomor 3 Paling Menjijikan

TRIBUNJABAR.ID - Bagi anda yang ingin menurunkan berat badan secara cepat, diet menjadi satu-satunya cara yang pas untuk mengecilkan diameter perut.

Bahkan diet ekstrem pun kerap dilakukan oleh sebagian orang untuk mencapai berat badan ideal yang diidam-idamkan.

Saat ini, sedang hits diet ular. Sesuai namanya, diet ular merupakan diet yang mengadopsi siklus makan ular yang lebih banyak berpuasa.

Namun, setelah diteliti oleh ahli kesehatan dan nutrisi, rupanya diet tersebut berbahaya bagi tubuh.

Berikut Tribun Jabar akan rangkum macam-macam diet yang berbahaya bagi tubuh

1. Diet Makanan Bayi

Sesuai namanya, diet ini menggunakan makanan bayi untuk dikonsumsi sehari-hari.

Diet makanan bayi ini adalah dengan mengganti sarapan dan makan siang dengan 14 botol makanan bayi yang mengandung 25-75 kalori per masing-masing botol.

Kemudian di malam hari nya, anda dibolehkan makan seperti biasa dengan kalori rendah.

Saat melakukan diet ini, dikhawatirkan Anda tidak dapat mencukupi kebutuhan serat Anda setiap hari, yaitu sekitar 25 gram per hari.

Kebutuhan serat yang tidak terpenuhi akan menyebabkan masalah pencernaan.

2. Diet Lemon

Diet ini dilakukan selama 3-10 hari. Sebelum melakukan diet lemon, Anda hanya diperbolehlan makan sayuran dan jus buah.

Setelahnya, Anda akan melakukan diet lemon dengan hanya mengonsumsi minuman yang terbuat dari perasan lemon, sirup maple, lada cayenne, dan air. Konsumsi minuman ini sebanyak 6-12 kali dalam sehari atau setiap Anda lapar.

Namun, karena hanya minum lemon, tentu tubuh anda tidak mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan, sehingga dapat membahayakan tubuh Anda.

Akibatnya, Anda mungkin akan mengalami kelelahan, pusing, dan dehidrasi. Selain itu, diet dengan kalori sangat rendah ini dapat menyebabkan Anda kehilangan massa otot dan menurunkan tingkat metabolisme Anda.

3. Diet Cacing Pita

Diet ini mengharuskan Anda untuk menelan pil yang berisi cacing pita.

Cacing pita akan tumbuh dalam usus anda dan memakan semua makanan dalam usus sehingga anda akan dengan mudah kehilangan berat badan.

Setelah berat badan yang diinginkan tercapai, anda akan memakan pil anti parasit untuk membunuh cacing pita tersebut.

Sayangnya cacing pita yang hidup dalam tubuh Anda terlalu berisiko untuk kesehatan Anda.

Dilansir Hellosehat.com, Cacing pita dapat tumbuh sangat besar dalam tubuh Anda, selain itu cacing pita juga dapat menyebabkan diare, muntah, kram perut, sakit kepala, kekurangan zat gizi, dan epilepsi.