8 Efek Buruk Akibat Terlalu Banyak Minum Soda, Nomor 4 Sama Seperti Dampak Negatif Merokok!

Minuman yang mengandung kadar gula tinggi ini bisa memperburuk penampilan hingga kesehatan kita.

Editor: Jannisha Rosmana Dewi
health.usnews
Minuman bersoda 

Kola mengandung gula yang tinggi yang kemudian bisa memicu obesitas.

Kelebihan berat badan bukanlah masalah tersendiri, tapi juga bisa meningkatkan tekanan pada sistem kekebalan dan kardiovaskularmu serta sendi dan tulang.


4. Masalah kulit

© depositphotos © pixabay © depositphotos
© depositphotos © pixabay © depositphotos ()

Minum Coke setiap hari memiliki dampak yang sama pada kulit seperti merokok.

Mengkonsumsi soda memiliki efek inflamasi pada tubuh karena kadar gula yang tinggi.

Ini mendehidrasi kulit, menekankan munculnya garis-garis halus dan keriput.

Kola mempercepat penuaan kulit, membuatnya kendor dan kusam.

Efek ini juga memicu eksim, atau kulit sangat kering, gatal, kulit meradang, dan jerawat.

5. Masalah jantung dan darah

© diabeticclubdiet
© diabeticclubdiet ()

Peningkatan kadar kolesterol jahat meningkatkan kemungkinan serangan jantung.

Jika kamu mengkonsumsi 1 kaleng Coke sehari, kamu sudah bisa mulai menderita tekanan darah tinggi.

Dan wanita yang mengkonsumsi Coca-Cola dalam jumlah ini lebih cenderung mengembangkan diabetes tipe 2.

6. Resiko kanker

© depositphotos © depositphotos
© depositphotos © depositphotos ()

Kami tidak mengatakan bahwa kamu akan terkena kanker jika minum Coke setiap hari.

Sumber: TribunStyle.com
Halaman 2 dari 3
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved