VIDEO - Ini Dia Annie Thorisdottir, Wanita Paling Bugar di Dunia

ISLANDIA, TRIBUN – Baru-baru ini Annie Thorisdottir (25) dinobatkan sebagai wanita paling bugar di dunia.  Gelar tersebut bukan tanpa alasan. Perlu Anda ketahui bahwa saat usia Thorisdottir 15 tahun, dirinya telah berhasil menyabet juara nasional senam di negara asalnya, Islandia. Kemudian, kala usianya menginjak 17 tahun, wanita pirang ini sukses menjadi juara nasional olahraga lompat galah.

Sekarang,  Thorisdottir kembali membuktikan kepiawaiannya dalam dunia fitness dan olahraga dengan dua kali menjuarai Women’s Crossfit Games, kompetisi kebugaran dan ketahanan tubuh tahunan yang diselenggarakan selama empat hari.

Thorisdottir memiliki tinggi badan mencapai 165 sentimeter dan berat badan lebih kurang 68 kilogram. Dengan kekuatan otot yang selalu dilatih, dia dapat mengangkat beban hingga dua kali berat badannya.

Latihan, dedikasi, dan disiplin, tak hanya membuatnya sukses sebagai atlet, tapi juga membuahkan bentuk tubuh yang ideal, yakni pinggang kecil dan bokong yang kencang.

"Bukan masalah memiliki tubuh sekekar mungkin, karena pada akhirnya nanti gerak tubuh Anda akan lambat saat menjalani kardio. Anda perlu menemukan keseimbangan antara tubuh yang kuat, namun tidak terlalu berat," ungkap Thorisdotti.

Untuk menjaga semangatnya, Thorisdotti mengaku sering berlatih dengan sang kekasih, Frederik Aegidius, yang juga atlet dan juara Crossfit. Setiap minggunya, Thorisdotti berlatih selama enam hari selama empat hingga lima jam.

Nah, apa saja latihan kebugaran yang dilakukan oleh gadis cantik kelahiran Reykjavik, Islandia ini? Annie mengungkapkan, latihan yang dilakukannya adalah kombinasi kardio, latihan gimnastik, dan angkat beban. Selain itu, dirinya juga gemar bersepeda dan berenang di waktu senggangnya.

"Saya berlatih dan bersenang-senang lalu secara konstan menantang diri saya sendiri," imbuhnya. (thetelegraph/kompas.com)