Daftar Makanan Lezat dan Murah yang Wajib Dikonsumsi Wanita Hamil agar Kulit Bayi Putih dan Bersih

TRIBUNJABAR.ID - Setiap orang tua tentu ingin buah hatinya lahir dalam keadaan sehat dan sempurna.

Terlebih, jika bayi yang dilahirkan memiliki kulit putih dan bersih, itu pastinya idaman semua orang tua.

Hanya saja, yang harus anda ketahui bahwa faktor terbesar yang mempengaruhi warna kulit bayi yaitu genetik.

Meski begitu, Anda bisa saja berusaha agar kulit buah hati anda tetap bersih dan sehat. 

Beberapa makanan yang dikonsumsi selama kehamilan diketahui akan menjadikan kulit anak Anda bersih.

Berikut ini makanan yang bisa Anda coba seperti dilansir dari bidanku.com:

Susu Kedelai

Susu kedelai mengandung protein tinggi dan vitamin E.

Selain bagus untuk pertumbuhan tulang, juga dapat menjadikan kulit bayi dalam kandungan lebih cerah dan bersih.

Anda dapat rutin mengkonsumsi susu kedelai selama kehamilan.

Efeknya, pori-pori kulit si kecil akan menjadi kecil dan terlihat halus, juga bersih.

Anda harus memperhatikan porsi minum susu kedelai setiap harinya, karena minum  susu kedelai terlalu banyak justru tidak baik untuk kesehatan kehamilan Anda.

Buah Bengkoang

Buah bengkoang memiliki cita rasa yang manis dan menyegarkan.

Bahkan buah ini sering dimanfaatkan untuk perawatan kecantikan karena diketahui memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan dan kecantikan kulit.