Bolehkah Wanita Hamil Mengonsumsi Petai dan Jengkol? Ini Penjelasannya Secara Medis

TRIBUNJABAR.ID - Selama masa kehamilan, ibu hamil dituntut untuk dapat menjaga asupan makanan dan memenuhi kebutuhan gizi yang diperlukan oleh tubuh dan janin dalam kandungannya.

Hal ini tentu saja bertujuan untuk menjaga kehamilan yang sehat dan menghindari segala ancaman penyakit atau bahkan risiko bahaya dari konsumsi makanan yang sembarang.

Tidak sedikit ibu hamil yang kurang teliti dalam menjaga kesehatan tubuhnya dan tidak memperhatikan asupan makanannya.

Hal tersebut tak jarang berakibat pada timbulnya masalah pada dirinya, bahkan pada janin yang ada dalam rahimnya.

Aneka jenis makanan yang hadir di tanah air memang cukup beragam dan menggoda.

Termasuk dengan sajian makanan berbahan jengkol dan petai.

Jengkol dan petai sudah sangat akrab di lidah masyarakat Indonesia.

Rasanya yang lezat di lidah saat sudah diolah dengan berbagai macam bumbu khas nusantara membuat si pemakannya tak jarang merasa ketagihan.

Nah, bagaimana jika jengkol dan petai dikonsumsi oleh wanita hamil?

Pertanyaan yang satu ini kerap menjadi hal yang banyak diajukan oleh sebagian wanita hamil yang gemar mengonsumsi jengkol dan petai atau yang hanya sekedar ingin tahu mengenai informasi yang satu ini.

Dikutip dari situs bidanku.com, untuk wanita hamil, makanan memang menjadi salah satu perhatian serius, sebab umumya segala hal yang dikonsumsi oleh si ibu akan berdampak langsung terhadap kesehatan bayi mereka.

Asupan nutrisi yang penting untuk ibu hamil dan bayinya memang sudah seharusnya menjadi perhatian yang penting. Terutama untuk mereka yang hobi menyantap jenis kuliner berbau menyengat yang satu ini.

Dua jenis makanan dengan aroma yang khas ini memang menjadi favorit banyak orang di tanah air, sehingga tak heran bila sewaktu hamil beberapa wanita yang doyan mengkonsumsi makanan ini akan timbul keraguan dan pertanyaan apakah makanan ini aman dikonsumsi atau tidak.

Sebenarnya belum ada penelitian yang atau tulisan ilmiah yang menyatakan bahwa konsumsi terhadap petai dan jengkol berbahaya untuk kehamilan.

Sehingga demikian, konsumsi terhadap dua jenis makanan ini boleh dilakukan oleh ibu hamil, namun dengan porsi yang tidak berlebihan.