Kesehatan

Sering Diremehkan, Ternyata Manfaat Daun Kemangi alias Surawung Sangat Luar Biasa

Selain untuk menjaga kesehatan jantung, di antaranya juga baik untuk menjaga kesehatan khusus wanita dan . . .

Sering Diremehkan, Ternyata Manfaat Daun Kemangi alias Surawung Sangat Luar Biasa
manfaatnyasehat.com
Daun kemangi atau surawung 

TRIBUNJABAR.CO.ID - Kemangi adalah tumbuhan yang biasa tumbuh ketika musim hujan mulai berlangsung.

Tumbuhan ini memiliki pohon berukuran kecil menyerupai rumput. Tubuhnya dibalut oleh bulu halus yang aman untuk disentuh.

Disebutkan di wikpedia.org, tanaman ini bisa ditanam di kebun-kebun, di halaman rumah, di pinggir-pinggir jalan, di lapangan, dan di huma-huma. Umumnya tanaman ini ditanam sebagai tanaman yang dibudidayakan.

Adapun dataran yang tepat untuk tanaman ini adalah di dataran rendah hingga pada ketinggian 500 mdpl. Perkembangbiakan tumbuhan ini dapat dilakukan dengan biji.

Didalam bunga kemangi, terdapat biji yang banyak dimanfaatkan oleh masyarakat sebagai bahan pengganti biji selasih.

Daun tumbuhan kemangi memiliki rasa dan aroma yang khas. Rasa dan aroma tersebut kemudian membuat daun ini banyak digunakan sebagai lalap makan bersama penyet ikan. Juga kerap menjadi penambah aroma untuk makanan loket dan karedok.

Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan

Selain segar saat dikonsumsi, ternyata daun kemangi seperti dikutip Tribunjabar.co.id dari manfaatnyasehat.com, juga mengandung banyak manfaat yang baik untuk tubuh manusia. Apa saja manfaat tersebut? berikut akan saya jelaskan mengenai detailnya.

1. Menjaga Kesehatan Mata

Manfaat daun kemangi yang pertama adalah sebagai obat penjaga kesehatan mata. Daun kemangi mengandung vitamin A yang mampu menjaga kesehatan mata. Cara mengkonsumsinya adalah dalam bentuk minuman atau dapat juga dimakan mentah bersama nasi. Meskipun vitamin A yang terkandung dalam daun kemangi tidak sebanyak vitamin A dalam wortel, namun jumlah tersebut masih cukup untuk menjaga kesehatan mata.

Halaman
12
Penulis: ddh
Editor: ddh
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About Us
Help