TAG
kualitas tidur
-
Para peneliti menemukan, makan makanan tinggi karbohidrat sebelum tidur dapat mengganggu istirahat di malam hari.
Kamis, 21 Januari 2021
-
Penting untuk mengutamakan faktor kenyamanan agar kebutuhan tidur berkualitas selama masa pandemi terpenuhi.
Selasa, 20 Oktober 2020
-
Selama ini banyak orang yang hanya mementingkan berapa lama waktu tidur, sehingga mengabaikan pentingnya waktu tidur yang tepat
Senin, 28 September 2020
© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved
