TAG
insomnia
-
Alih-alih mengonsumsi pil tidur, cobalah minum teh chamomile hangat untuk membantumu tertidur.
Kamis, 11 Februari 2021
-
Para peneliti menemukan, makan makanan tinggi karbohidrat sebelum tidur dapat mengganggu istirahat di malam hari.
Kamis, 21 Januari 2021
-
Tidak ada yang lebih buruk daripada tidak bisa tidur di malam hari karena tubuh kita terasa lelah dan butuh istrahat.
Senin, 4 Januari 2021
-
Kualitas tidur malam menentukan kesehatan tubuh seseorang. Namun, tidak semua orang bisa tidur malam dengan nyenyak.
Rabu, 25 November 2020
-
Apakah Anda sering mengalami kesulitan untuk terlelap di malam hari? Jika iya, maka cara cepat tidur ini bisa Anda coba.
Kamis, 12 November 2020
-
Matikan alat elektronik setidaknya 30-45 menit sebelum pergi tidur, termasuk televisi dan menghindari ponsel.
Selasa, 20 Oktober 2020
-
Selain melakukan berbagai kegiatan produktif untuk membantu tidur lebih cepat, Anda juga bisa mengonsumsi makanan untuk susah tidur berikut ini.
Kamis, 15 Oktober 2020
-
Microsleep bisa terjadi kapan saja tanpa adanya tanda atau gejala khusus.
Kamis, 15 Oktober 2020
-
Hal terbaik yang dapat dilakukan sebelum tidur adalah melupakan semua hal tentang pekerjaan dan mulai beristirahat
Selasa, 6 Oktober 2020
-
Sulit tidur atau insomnia menjadi salah satu masalah yang sering muncul di tengah pandemi Covid-19
Jumat, 2 Oktober 2020
-
Insomnia menyebabkan pengidapnya mengalami kelelahan, tidak bertenaga, susah berkonsentrasi, murung, dan produtivitas menurun.
Senin, 28 September 2020
-
Masyarakat Indonesia mungkin sudah tak asing dengan petai cina. Tumbuhan bernama latin Leucaena leucocephala ini disebut juga Lamtoro.
Minggu, 23 Agustus 2020
-
Masyarakat Indonesia mungkin sudah tak asing dengan petai cina. Tumbuhan bernama latin Leucaena leucocephala ini disebut juga Lamtoro
Jumat, 3 Juli 2020
-
Tak banyak yang tahu, air rebusan daun pandan bila dikonsumsi secara rutin dapat menurunkan beberapa risiko penyakit.
Selasa, 25 Februari 2020
-
Tumbuhan bernama latin Leucaena leucocephala ini disebut juga Lamtoro ini kaya akan kandungan sejumlah nutrisi itu, berikut manfaat petai cina
Kamis, 23 Januari 2020
-
Tak banyak yang tahu, air rebusan daun pandan bila dikonsumsi secara rutin dapat menurunkan beberapa risiko penyakit.
Kamis, 16 Januari 2020
-
Berikut 7 cara mengatasi Insomnia atau gejala susah tidur, bisa diatasi tanpa menggunakan obat tidur
Kamis, 2 Januari 2020
-
Berikut 7 cara mengatasi Insomnia atau gejala susah tidur, bisa diatasi tanpa menggunakan obat tidur
Selasa, 20 Agustus 2019
-
Setelah selesai mengunduh, anda bisa mendengarkan lagu tersebut di manapun dan kapanpun walau tanpa koneksi internet.
Jumat, 29 Maret 2019
-
Saat itu terjadi, mata Anda tetap terjaga dan sama sekali tidak merasa kantuk. Padahal sudah waktunya Anda istirahat.
Selasa, 26 Maret 2019
© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved
