Breaking News:

Tribun Health

Minum Kopi di Pagi Hari Bisa Dapatkan 5 Manfaat, Sumber Antioksidan hingga Bisa Melepaskan Stres

Minum kopi secara rutin ternyata memiliki banyak manfaat untuk tubuh, pelepas stres hingga bisa membuat good mood

Pixabay.com
Minuman kopi 

TRIBUNJABAR.ID - Untuk menjaga mood yang baik, Anda bisa meminum secakir kopi di pagi hari.

Meminum kopi secara rutin ternyata memiliki banyak manfaat untuk tubuh.

Namun, tentu saja Anda juga perlu memperhatikan agar mengkonsumsi kopi tidak berlebihan.

Kopi sudah menjadi minuman favorit yang banyak disukai oleh banyak orang.

Banyak orang yang menjadikan kopi sebagai teman sarapan di pagi hari.

Kopi juga diminum saat sedang mengerjakan pekerjaan kantor maupun tugas kuliah.

Faktanya, kopi memang memiliki manfaat untuk tubuh jika dikonsumsi dengan wajar dan tidak berlebihan.

Ramalan Zodiak Hari Ini Jumat 20 Desember 2019: Scorpio Belajar Tangguh, Impian Capricorn Terwujud

Minum kopi dianjurkan tidak lebih dari dua kali dalam sehari agar tidak memberikan efek buruk untuk tubuh.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah beberapa manfaat kopi jika tidak dikonsumsi secara berlebihan.

  • Membantu metabolisme tubuh
Ilustrasi (HealthFreedoms)
Ilustrasi (HealthFreedoms) ()

Kopi menjadi pilihan terbaik untuk orang yang sedang diet, karena kopi bisa meningkatkan pelepasan lemak dan meningkatkan metabolisme tubuh.

Halaman
1234
Editor: Hilda Rubiah
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved