Teh Chamomile Mengandung Bahan Anti Inflamasi, Bisa untuk Atasi Nyeri Sendi

Untuk mengatasi nyeri sendi, sudah banyak obat-obatan yang dijual di pasaran, namun coba gunakan bahan alami untuk mengatasinya seperti teh kamomil

|
Editor: Siti Fatimah
pixabay
TEH CHAMOMILE atau teh kamomile mengandung bahan alami yang bisa membantu atasi nyeri sendi. 

3. Kunyit

Kunyit merupakan salah satu rempah-rempah yang memiliki banyak khasiat, salah satunya meredakan nyeri sendi. Sebab, kunyit mengandung curcumin yang mampu menghambat peradangan sendi. 

Baca juga: Mengatasi Nyeri Sendi dan Tulang dengan Susu Etawa Gamat

4. Cengkih 

Rekomendasi obat alami untuk nyeri sendi lainnya adalah cengkih.

Salah satu jenis rempah ini mengandung antiinflamasi yang bisa membantu kurangi perdangan sendi. 

Selain itu, cengkih juga mengandung antioksidan yang mampu menghambat kerusakan pada tulang. 

5. Makanan yang mengandung antioksidan

Obat alami nyeri sendi terakhir adalah berbagai jenis makanan yang mengandung antioksidan tinggi, terutama sayuran dan buah-buahan. 

Anda hanya perlu mengonsumsinya secara teratur sehingga antioksidan mampu meningkatkan imunitas dan menghilangkan nyeri sendi salah satunya.

Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul "Nyeri Sendi? Catat 5 Pilihan Obat Alami Ini, Aman dan Efektif",

Sumber: Tribun Jabar
Halaman 2/2
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved