Liga 1
Saat Persib Bandung Libur Latihan, Skuad Persija Jakarta Langung Digenjot Latihan Keras
Salah satu klub yang menjalani latihan adalah Persija Jakarta, yang mulai berlatih pada tanggal 18 Oktober 2022.
lihat foto
TRIBUNJABAR.ID, JAKARTA - Liga 1 2022/2023 masih dihentikan seiring dengan proses penyelidikan kasus tragedi Kanjuruhan.
Sejumlah klub peserta Liga 1 2022/2023 pun menghentikan kegiatan latihannya.
Salah satu tim yang masih meliburkan pemainnya adalah Persib Bandung.
Namun, sebagian lainnya justru sedang memulai lagi latihan.
Baca juga: Ketika Persib Bandung Masih Libur Latihan, Persebaya Surabaya Jalani Uji Coba dan Berpesta 9 Gol
Salah satu klub yang menjalani latihan adalah Persija Jakarta, yang mulai berlatih pada tanggal 18 Oktober 2022.
Sebelumnya, skuad Macan Kemayoran mendapatkan waktu libur cukup panjang saat Liga 1 2022/2023 dihentikan sementara.
Kemungkinan besar kompetisi baru bisa berjalan lagi pada bulan November mendatang.
Untuk mengembalikan kondisi fisik pemain, skuad Macan Kemayoran menjalani latihan di Elite Club Epicentrum, Jakarta, Jumat (21/10/2022).
Latihan ini langsung dipimpin oleh pelatih fisik Paul Keenan.
Program latihan ini dibagi menjadi dua sesi, yakni meningkatkan kekuatan dan metabolisme.
“Jadwal hari ini kami melakukan latihan di gym."
"Programnya, kami fokus untuk melatih kekuatan dan latihan untuk meningkatkan metabolisme pemain,” kata Paul Keenan dilansir BolaSport.com dari laman resmi klub.
Paul menjelaskan pada latihan ini timnya dibagi menjadi dua kelompok.
Selain itu, sesi latihan ini memang dimaksimalkan untuk memperbaiki fisik pemain setelah mendapatkan libur yang cukup panjang.
“Saya mengarahkan pemain untuk pemanasan dengan sepeda statis dan pemanasan fungsional."
