Bersepeda Bisa Tumbuhkan Konsentrasi Belajar dan Kembangkan Motorik Anak? Ini Kata Psikolog

Sementara itu Psikolog Klinis Anak dan Remaja Melissa Luckyanti menjelaskan bersepeda dapat berdampak baik pada kemampuan konsentrasi saat belajar, kemampuan motorik dan kebahagiaan.

Baca juga: Hobi Naik Sepeda? Perlu Tahu Nih Bagaimana Atasi Cedera dan Kram Saat Bersepeda, Ini Caranya

Saat mengayuh pedal sepeda maka dapat meningkatkan aliran darah sehat yang membawa oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh termasuk otak.

“Hal ini dapat merangsang otak untuk meningkatkan produksi hormon serotonin, norepinefrin, dan dopamin, serta meningkatkan transmisi informasi antara berbagai bagian tubuh dengan cerebral cortex. Sehingga memunculkan perasaan senang, meningkatkan fokus dan mempercepat reaksi otot,” katanya.

Untuk mendapatkan manfaat optimal dari bersepeda, maka ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Mulai dari dari kematangan motorik anak untuk mengayuh pedal, jarak tempuh, fasilitas jalan yang aman untuk pesepeda.

Kegiatan ini menjadi rangkaian Hello Bike Festival yang akan digelar 4-6 November 2022 di Summarecon Mall Bandung.

Tujuannya adalah menggalakkan aktivitas bersepeda di Kota Bandung, sehingga mampu mendorong upaya pengurangan emisi karbon kendaraan bermotor dan meningkatkan kualitas udara yang lebih bersih.